Food Diary

غذا، خلق و خو و داروها را به راحتی ردیابی کنید - بدون کالری شماری، فقط ثبت سلامتی آسان!

یک راه ساده و بدون سر و صدا برای ردیابی سلامت و تندرستی شما!

Meet Food Diary: Diet & Health Log، یک برنامه با طراوت و آسان برای ردیابی وعده‌های غذایی، خلق‌وخو، داروها و موارد دیگر - بدون زحمت شمارش کالری‌ها یا ماکروها. این برنامه برای سادگی طراحی شده است و به شما امکان می دهد هر روز فقط با چند ضربه به سلامت خود توجه داشته باشید.

چرا خاطرات غذایی را انتخاب کنید؟

- بدون نیاز به کالری شماری - روی ثبت موارد مهم بدون پیچیدگی تمرکز کنید.

- ثبت سریع و بدون دردسر - به راحتی وعده های غذایی، حالات روحی، داروها، میزان مصرف آب و سطح فعالیت را ضبط کنید.

- طراحی بصری - یک رابط کاربری تمیز و ساده، ثبت روز شما را ساده و بدون استرس می کند.

- حریم خصوصی و کنترل - داده های خود را خصوصی نگه دارید یا انتخاب کنید که آن ها را با دیگران به اشتراک بگذارید.

ویژگی هایی که دوست خواهید داشت:

- ثبت نام بدون دردسر - با طرح‌بندی طراحی شده برای ورودی‌های سریع و بدون دردسر، غذاها، حالات، داروها و موارد دیگر را در چند ثانیه ردیابی کنید.

- دسته بندی های سفارشی - دفتر خاطرات خود را با ایجاد دسته بندی هایی که متناسب با نیازهای سلامت منحصر به فرد شما هستند شخصی سازی کنید.

- طراحی ساده و واضح - از یک رابط کاربری بدون درهم و برهمی لذت ببرید که ورود به سیستم را ساده و بدون استرس نگه می دارد.

- یادآوری انعطاف‌پذیر - یک یادآوری ملایم تنظیم کنید تا بدون پیچیده‌تر کردن روزتان، با اهداف سلامتی خود سازگار بمانید.

- گزینه های اشتراک گذاری آسان - گزارش های خود را با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، خانواده یا دوستان از طریق ایمیل یا پیام به اشتراک بگذارید.

- حالت تاریک - راحت برای استفاده در عصر یا برای کسانی که رابط نرم‌تری را ترجیح می‌دهند.

شروع به ثبت نام در راه رسیدن به سلامتی بیشتر کنید! Food Diary: Diet & Health Log را دانلود کنید تا از یک رویکرد ساده و غیر پیچیده برای ردیابی سلامت لذت ببرید. برای هر کسی که می خواهد بدون پیچیدگی کالری شماری مراقب سلامتی خود باشد ایده آل است.

این برنامه از داده‌های Open Food Facts، یک پایگاه داده باز و مشترک از محصولات غذایی از سراسر جهان استفاده می‌کند. شما می توانید به این پایگاه داده کمک کنید. در https://world.openfoodfacts.org/ بیشتر بیاموزید