Emotional Intelligence

برنامه را بارگیری کنید و هوش هیجانی ، رهبری اولیه ، ضریب هوشی را یاد بگیرید

هوش هیجانی چیست؟ ضریب هوشی ضریب هوشی

هوش هیجانی به توانایی شناسایی و مدیریت احساسات خود فرد و همچنین احساسات دیگران اشاره دارد.

گفته می شود که هوش هیجانی حداقل شامل سه مهارت است: آگاهی عاطفی ، یا توانایی شناسایی و نامگذاری احساسات خود شخص. توانایی مهار آن احساسات و اعمال آنها در کارهایی مانند تفکر و حل مسئله. و توانایی مدیریت احساسات ، که شامل تنظیم تنظیم احساسات شخصی فرد در صورت لزوم و کمک به دیگران در انجام همان کار است.

هیچ تست یا مقیاس روانشناسی معتبری برای هوش هیجانی وجود ندارد ، همانطور که برای "g" ، ضریب هوشی عمومی وجود دارد - و بسیاری معتقدند که بنابراین هوش هیجانی یک ساختار واقعی نیست ، بلکه روشی برای توصیف مهارتهای بین فردی است که با نامهای دیگر پیش می روند.

علیرغم این انتقاد ، هوش هیجانی ("عامل عاطفی" یا "EQ" همانطور که گاها شناخته شده است) در بین عموم مردم و همچنین در بخشهای خاصی جذابیت گسترده ای دارد. در سالهای اخیر ، برخی از کارفرمایان حتی آزمون های هوش هیجانی را در پروسه های مصاحبه یا مصاحبه خود قرار داده اند ، براساس این تئوری که فردی با هوش هیجانی می تواند یک رهبر یا همکار بهتر باشد.

در حالی که برخی مطالعات ارتباطی بین هوش هیجانی و عملکرد شغلی پیدا کرده اند ، برخی دیگر هیچ همبستگی نشان نداده اند ، و نبود مقیاس معتبر علمی ، سنجش یا پیش بینی هوش هیجانی شخص در مورد کار را دشوار می کند.

علائم "EQ High" یک فرد با احساسات باهوش هم نسبت به حالات عاطفی خود و حتی منفی بودن - سرخوردگی ، غم و اندوه یا چیزهای لطیف تر- بسیار آگاه است و قادر به شناسایی و مدیریت آنها است.

این افراد به ویژه با احساساتی که دیگران تجربه می کنند ، تنظیم شده اند. به راحتی می توان درک کرد که چگونه حساسیت به سیگنالهای عاطفی از درون و از محیط اجتماعی می تواند شخص را به دوست ، والدین ، ​​رهبر یا شریک عاشقانه بهتر تبدیل کند. خوشبختانه می توان از این مهارتها استقبال کرد.

چگونه می توانید EQ High را شناسایی کنید:

leadership رهبری اولیه

✅ ضعف عاطفی

✅ عالی

✅ کار با شعور عاطفی

ویژگی های اصلی برنامه هوش هیجانی:

💗 هوش هیجانی

intelligence هوش هیجانی 2.0

quot عاطفه مثبت