Home Workout

Entrenamiento en casa sin equipo. PIERDA GRASA y construya cuerpo rápidamente. ¡Fitness ahora!

¡Manténgase en forma, mejor, más fuerte y más rápido con ENTRENAMIENTO EN CASA!

Home Workout tiene rutinas de entrenamiento diarias, enfocadas en múltiples grupos musculares para la construcción de su cuerpo. Solo unos minutos al día, puede perder grasa y mantenerse en forma en casa sin equipos. No tiene que ir al gimnasio o al entrenador necesario, puede hacer todos los ejercicios en casa con la guía de video en esta aplicación.

La aplicación te ayuda a desarrollar todos los grupos de músculos: abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos , así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos los realiza un equipo de expertos. No se necesita equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. Aunque solo toma unos minutos al día, puede tonificar tus músculos de manera efectiva y ayudarte a tener un cuerpo agradable y abdominales en casa.

Las rutinas de calentamiento, estiramiento y ejercicio están diseñadas por un equipo de expertos para asegurarse de que se ejercite de forma científica. Con una guía de video para cada ejercicio, nos aseguramos de que pueda hacerlo con la forma correcta durante cada ejercicio.

¡Solo unos minutos al día para obtener el cuerpo con el que ha estado soñando en solo unas pocas semanas! ¡Quédate con nuestro entrenamiento en casa!

CÓMO EMPEZAR

Elija su nivel de condición física: desde un entrenador de fuerza principiante hasta un atleta profesional

Elija los grupos de músculos en los que desea trabajar: brazos, espalda, abdominales, pectorales, vientre, piernas, pecho u hombros.

Elija la forma de su cuerpo actual y deseada: corte, a granel o extra a granel

Ingrese sus datos personales: edad, altura y peso corporal

Finalmente, obtenga un plan personalizado para sus entrenamientos y comience, todo mientras se guía por los entrenamientos en casa

Funciones

√ FÁCIL Y GRATUITO de hacer el ejercicio

√ Rutinas del horario de entrenamiento

√ Realice un seguimiento de la progresión del entrenamiento con informes automáticamente

√ El informe gráfico sobre sus tendencias de peso.

√ Configure personalmente sus recordatorios de entrenamiento

√ Guías detalladas de videos y documentos

√ Pérdida de peso con entrenador personal

√ Música de motivación

√ Comparte con tus amigos en las redes sociales

Entrenamiento en casa

Solo unos minutos al día para mantenerse en forma y obtener abdominales perfectos con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo.

Pierda grasa

Esta aplicación tiene entrenamientos para quemar calorías, ejercicios para el núcleo, ejercicios para perder grasa del vientre, que han demostrado ayudar a desarrollar los músculos abdominales. ¡Suda con nuestro entrenamiento en casa!

Aplicación de culturismo

Esta aplicación es adecuada para aquellos que buscan una aplicación de culturismo, una aplicación de culturismo satisfecho. ¡Prueba nuestra aplicación para desarrollar músculos! Esta aplicación de desarrollo muscular proporciona un entrenamiento efectivo para la construcción de músculos y todos los ejercicios de construcción de músculos diseñados por un equipo de expertos.

Aplicación de entrenamiento de fuerza

No es solo una aplicación para desarrollar músculos, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Esta aplicación de desarrollo muscular es la mejor que puedes encontrar entre las aplicaciones de desarrollo muscular.

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos HIIT

Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos exitosos para una mejor forma corporal. Queme calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínelos con entrenamientos exitosos para obtener los mejores resultados.

Múltiples propósitos y ejercicios

Cardio, ejercicios sin equipo, planchas y saltos, HIIT, lagartijas, escaladores de abdominales, sentadillas en la pared, ejercicios aeróbicos, flexiones, abdominales, ejercicios de recuperación, burpees, ejercicios de abdominales, gimnasia, saltos de tijera, ejercicios de la parte superior del cuerpo y entrenamiento de fuerza para en el gimnasio o en casa

Entrenador de entrenamiento

Las mejores aplicaciones de entrenamiento y aplicaciones de fitness. Todos los ejercicios deportivos y de gimnasia en estas aplicaciones de entrenamiento y aplicaciones de fitness están diseñados por un entrenador de fitness profesional. Guía de entrenamiento deportivo y de gimnasia a través del ejercicio, el entrenamiento de gimnasia y el deporte, ¡como si tuviera un entrenador personal en el bolsillo!

¿ENTRENAMIENTO EN CASA O EN EL GIMNASIO? ¿CUÁL ES MEJOR?

¡Con Home Workout puedes lograr tus objetivos en cualquier lugar!

- Elija un programa de ejercicios de entrenamiento de cuerpo completo en casa y obtenga un enfoque saludable personalizado para perder o aumentar de peso, sin necesidad de equipo.

- Póngase en forma, queme grasa o desarrolle músculo en el gimnasio. Obtenga una guía de ejercicios de gimnasio y un plan de ejercicios diseñado por un equipo de expertos y un entrenador de fitness profesional.

Ya sea que esté buscando perder algo de peso o aumentar su volumen, acepte el desafío, póngase en forma, siéntase más fuerte y cambie su vida con Home Workout.