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calculadora de 1RM simple y fácil. Eso es lo que usted está buscando!
Calcula repeticiones y / o pesos en base a sus números actuales de elevación. Con una interfaz sencilla, es muy intuitivo y fácil de planificar su entrenamiento.
fórmulas disponibles:
- Brzycki
- Epley
- Lander
- Lombardi
- Mayhew
- OConner
- Wathan
Novedades de Última Versión 1.3.0
Last updated on 16/07/2016
Changes in 1.3.0 (16 July 2016):
- Layout simplified.
- User messages feedback for Save/Load.
Traductorio...
1RM Calculator
1.3.0 by CM Tech Works
16/07/2016