Daily Butt Workout

Alltägliches Bein- und Beintraining leicht und ohne Ausrüstung (Gesäß).

Diese Trainings-App für Frauen bietet Ihnen einen vollständigen Trainingsplan für Hüften, Gesäß, Oberschenkel, Beine und Gesäß.

Tägliches Po-Workout - Bein-Workout für Frauen hilft Ihnen, den Po zu straffen, Bauchfett zu verbrennen, die Beine zu schlank zu machen, die Taille zu trimmen und in eine gute Form zu kommen. Befolgen Sie die Trainingssets für zu Hause, um das Brennen zu spüren.

Home Workout für Frauen bietet eine 100%ige Heimtrainingsumgebung, in der keine anderen Geräte erforderlich sind, um in Form zu bleiben.

Daily Butt Workout - Leg Workout for Women ist eine Fitness-App für Frauen, die Ihnen einen Trainingsplan zur Verfügung stellt, um in 30 Tagen perfekt geformte Gesäß und Beine aufzubauen.

Tägliches Po-Training - Beintraining für Frauen App-Funktionen:

- Schnelle und effektive Workouts maximieren die Fettverbrennung und das Gesäß

- All in one frauenspezifisches Gesäßtraining ohne Geräte

- Po-Fitness und 30-Tage-Plan

- Erhöht die Trainingsintensität Schritt für Schritt

- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit einfachen, umfassenden Trainingseinheiten

- Sie können auch Ihre eigenen Trainings- und Übungssets erstellen

- Soundguide hilft Ihnen, Ruhe- und Trainingszeiten zu bestimmen

- Heimfitnessübung für Gesäßmuskeln, keine Geräte, tägliches Heimtraining

- Passen Sie die Trainingserinnerungsbenachrichtigung an

Einfache Anpassung Ihrer Trainingssets:

Ausfallschritt nach hinten, Box Step Up, Butt Bridge, Wadenheben, Cross Ausfallschritt, Dynamic Bridge, Vorwärtsbeuge, Hampelmänner, Sprünge, Kick Back, Beinspreizung, Einbein, Reverse Leg Raise, Side Leg Lift, Side Lunge, Single Leg Squat , Split Squat Jump, Squats, Standing Leg Raise, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Gesäßtraining und Split Squat.