5 Minute Escapes: Meditations

5-Minuten-Meditation - Achtsamkeit für Entspannung, Glück und Stressabbau

Diese App ist 5 Minute Escapes: Lassen Sie sich von Ihrem Geist in eine Oase der Ruhe und Entspannung entführen

5 Minute Escapes bietet eine schöne Flucht aus dem Trott des Alltags. Wählen Sie einfach Ihre Fluchtmeditation aus, drücken Sie Play und lassen Sie sich vom Audio in eine Welt der Entspannung und Ruhe entführen.

Jede Fluchtmeditation besteht aus:

Entspannende Musik, um Sie zu beruhigen und zu beruhigen

Geführte Visualisierung, um schöne Bilder in Ihrem Kopf zu erstellen

Soundeffekte zur Verbesserung der Visualisierung

Entspannungstechniken zur Beruhigung von Körper und Geist

Wählen Sie aus folgenden Meditationen:

Tropisches Paradies:

Entspannen Sie sich in einem Ambiente aus sanften Wellen, Palmen und weichem Sand

Schweizer Berg

Stressabbau in den Schweizer Bergen: Vogelgesang, blauer Himmel und Wiesenblumen

Private Yacht

Frieden und Ruhe beim Segeln auf ruhiger See auf Ihrer eigenen privaten Yacht

Weitere Sitzungen werden von Zeit zu Zeit kostenlos hinzugefügt – schalten Sie Benachrichtigungen ein und wir benachrichtigen Sie, wenn sie verfügbar sind.

Sehnen Sie sich nach einem Moment der Ruhe und Entspannung?

Laden Sie es jetzt herunter und genießen Sie eine Oase der Ruhe und Beschaulichkeit.

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