صيام متقطع - وصفات رجيم

Laden Sie die Anwendung des intermittierenden Fastens herunter - Diätrezepte

Diätrezepte, die Sie mit Ergebnissen überraschen werden:

Eine Gruppe von Diätrezepten - Intervallfasten durch eine gesunde und gesunde Ernährung, um Gewicht zu verlieren und Gewicht zu verlieren und den Pansen und das Gesäß zu entfernen.

Diätrezepte - das Neueste zum Abnehmen von Bauch und Taille.

Gewichtsverlust ist allmählich und nicht schnell. Ernährungswissenschaftler raten zu täglichem Sport und Bauchmuskeltraining, um Fett zu verbrennen.

Straffen Sie den Körper, indem Sie die Diät bei der Anwendung von Diätrezepten befolgen.

Das Programm zeigt Ihnen das Gesundheitssystem auf sehr einfache Weise.

Abnehmen leicht in sehr kurzer Zeit, folgen Sie einfach den Anweisungen.

Abschnitte der Anwendung Intervallfasten - Diät-Rezepte:

* Grundlagen vor einer Diät.

* Diät.

* Nur 8 Wochen, um ein normales Gewicht und einen straffen Körper zu erreichen.

* Tage in der Reihenfolge.

aufteilen in:

1- Iftar und danach.

2- Essen.

3- Abendessen.

4-und zwischen ihnen.

Werden Sie Fett in weniger als einem Monat los, indem Sie die in den Diätrezepten enthaltene Diät befolgen - intermittierendes Fasten.

Genießen Sie in begrenzter Zeit einen gesunden und anmutigen Körper.Die Anwendung bietet Ihnen ein angenehmes System.

Wenn Sie eine Diät machen und abnehmen möchten, lösen Sie es mit mir.

Eine Diät, die Sie Ihr ganzes Leben lang befolgen können, ist meiner persönlichen Erfahrung nach die beste Gewichtsabnahme, die ich je befolgt habe.

Eine halbe Stunde leichter Sport.

Es ist vorzuziehen, einem Sportsystem zu folgen, das eine halbe Stunde am Tag spazieren geht, was dazu beiträgt, das Fett deutlich zu reduzieren und den Körper zu straffen.

Viel Wasser zu trinken hilft, sehr schnell abzunehmen.

Die Diät ist sehr einfach, aber Sie müssen den vorhandenen Daten folgen, und in kurzer Zeit wird Matias heruntergeladen und die Rezepte getestet.

Grundsätze, die während der Diät befolgt werden müssen:

1- Gehen Sie eine halbe bis eine Stunde zu Fuß.

2- Trinken Sie 8 Tassen Wasser.

3- Halten Sie sich vollständig von Konserven fern.

4-4 Tassen davon morgens auf nüchternen Magen.

5- Jeden Tag zur gleichen Zeit essen.

6- Mindestens 7.30 Stunden schlafen.

Die Ernährung wird getestet.

Sie können die Anwendung innerhalb des Programms teilen und bewerten.