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减肥瑜伽顺序 屏幕截图

关于减肥瑜伽顺序

燃烧卡路里,并自然减少你的体重与这个瑜伽

减肥与这个瑜伽顺序设计调整肌肉,加强核心和自然燃烧的脂肪。

瑜伽已经知道有很多好处,减肥是其中之一。 事实上,它是战斗顽固脂肪店的最有效的锻炼之一。 是的,你可以使用瑜伽减肥。 原因:研究表明,它降低压力激素的水平,并增加胰岛素敏感性,一个信号,你的身体燃烧食物作为燃料,而不是作为脂肪存储。 下面的顺序会做到这一点,同时固定你的胳膊,腿,屁股和腹部。 立即开始,您只需3周就能看到结果。

这个瑜伽程序减少身体脂肪和减肥可以在家里练习。

连接你的呼吸,建立力量,口气脂肪,燃烧卡路里,解毒,改善消化和保持健康的背部与这种瑜伽锻炼减肥。

最新版本1.5更新日志

Last updated on 2017年10月22日

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请求 减肥瑜伽顺序 更新 1.5

上传者

Gustavo Rocha

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