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可在安卓获取独特的睡眠灯的历史版本
在这里发现床灯的独特设计。
睡眠中使用的灯光不是真正亮灯,而是小功率灯(例如仅5瓦)会产生昏暗的灯光(不太亮)。
以下是睡眠灯对健康的好处:
增加Melantonin激素的生产
身体产生的激素之一是激素5-羟色酮。这种激素的好处是提高免疫力。根据一项研究,相关的睡眠灯,当睡眠与睡眠灯的辉光一起使用时,激素色素的产生将会增加。那么因此,所以身体更容易受到各种疾病的伤害,晚上睡觉时,安装睡眠灯没有什么危害。
释放心灵压力
压力思想成为各种疾病的原因之一。一些由紧张思维引起的疾病包括高血压,头痛,偏头痛等。相关的睡眠灯,根据一项研究,当我们睡在“阴凉”的睡眠灯中时,心灵会更加轻松。不同于睡眠时伴有明亮的光线。根据同样的研究,在睡眠中安装明亮的灯光时,心灵很难摆脱压力。
减肥
经过医学评估,超重(超重)体重会导致各种疾病。那么对于体重过重的人来说,可以在睡觉时安睡,减肥。那么睡眠灯与减肥有什么联系?根据一些最近的研究,当我们睡觉时安装睡觉时,身体的卡路里在睡觉时会更容易被一个轻型的睡眠灯灼伤。
避免DNA损伤
当有DNA损伤时,身体会易患疾病。其中之一是白血病或白细胞计数过多。那么,为了更好地保持DNA不受损伤,睡觉时安装睡眠灯没有任何问题。据德克萨斯大学的研究人员罗素教授介绍,睡眠在“阴凉”的睡眠灯中,DNA的保护将更好。
Last updated on 2019年06月28日
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独特的睡眠灯
2.2 by zonehh droid
2019年06月28日