下载 APKPure App
可在安卓获取Train with Joan的历史版本
改变您的生活方式，感受最好的自己！
与 Joan 一起训练，改变您的生活方式
Train With Joan 是您的一体化健身伴侣，专为想要开启更健康之旅的女性而设计。
无论您处于健身之旅的哪个阶段，此应用程序都可以让您比以往更轻松地优先考虑您的健康。您将享受琼·麦克唐纳 (Joan MacDonald) 及其教练兼女儿米歇尔·麦克唐纳 (Michelle MacDonald) 提供的全面指导锻炼、营养食谱和专家指导。此外，加入一个由鼓舞人心的个人组成的全球社区，他们将激励并支持您前进的每一步。
主要特征
跟随锻炼
- 所需设备最少：在家中或任何地方进行易于遵循的锻炼。
- 量身定制的计划：从适合您水平的有限运动范围、初级和中级计划中进行选择。
- 全面指导：按照视频、画外音说明和详细提示进行操作。
- 安全第一：享受热身、放松和休息日，以防止受伤并支持康复。
- 内置工具：利用内置的次数、组数和计时器来简化您的锻炼。
营养变得简单
- 精心策划的膳食计划：通过专业设计的膳食计划来补充您的训练。
- 自定义计划：通过轻松交换和剩余选项创建个性化膳食计划。
- 食谱库：访问数百种适合任何饮食或生活方式的美味食谱。
- 杂货清单生成器：使用自动生成的杂货清单简化您的购物。
灵感与动力
- 私人社区：与支持性社区联系以寻求问责和鼓励。
- 跟踪工具：记录身体变化并跟踪连续锻炼以保持正常进行。
- 专家支持：接受琼、米歇尔和全球社区的指导。
订阅定价和条款
Train With Joan 提供两种订阅选项：
年费：119.99 美元
每月：19.99 美元
确认购买后，付款将通过您的 iTunes 帐户从您的信用卡中扣除。按年订阅从购买之日起按年费总额计费，按月订阅则按月计费。除非您在当前期限结束前至少 24 小时管理您的订阅并在帐户设置中关闭自动续订，否则您的订阅将自动续订。
因为改变你的生活永远不会太晚！
立即下载《与琼一起训练》，开始您的健康、快乐之旅。
隐私政策：https://trainwithjoan.plankk.com/privacy
使用条款：https://trainwithjoan.plankk.com/tos
最新版本3.8.2更新日志
Last updated on 2025年06月30日
A new workout flow that gives you more control and flexibility during your workouts, so you can train the way that works best for you.
The ability to log your reps and weight right from the workout overview, which is perfect for gym days or workouts you’ve already done.
翻译中...
Train with Joan
3.8.2 by Plankk Media
2025年06月30日