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改变您的生活方式,感受最好的自己!
与 Joan 一起训练,改变您的生活方式
Train With Joan 是您的一体化健身伴侣,专为想要开启更健康之旅的女性而设计。
无论您处于健身之旅的哪个阶段,此应用程序都可以让您比以往更轻松地优先考虑您的健康。您将享受琼·麦克唐纳 (Joan MacDonald) 及其教练兼女儿米歇尔·麦克唐纳 (Michelle MacDonald) 提供的全面指导锻炼、营养食谱和专家指导。此外,加入一个由鼓舞人心的个人组成的全球社区,他们将激励并支持您前进的每一步。
主要特征
跟随锻炼
- 所需设备最少:在家中或任何地方进行易于遵循的锻炼。
- 量身定制的计划:从适合您水平的有限运动范围、初级和中级计划中进行选择。
- 全面指导:按照视频、画外音说明和详细提示进行操作。
- 安全第一:享受热身、放松和休息日,以防止受伤并支持康复。
- 内置工具:利用内置的次数、组数和计时器来简化您的锻炼。
营养变得简单
- 精心策划的膳食计划:通过专业设计的膳食计划来补充您的训练。
- 自定义计划:通过轻松交换和剩余选项创建个性化膳食计划。
- 食谱库:访问数百种适合任何饮食或生活方式的美味食谱。
- 杂货清单生成器:使用自动生成的杂货清单简化您的购物。
灵感与动力
- 私人社区:与支持性社区联系以寻求问责和鼓励。
- 跟踪工具:记录身体变化并跟踪连续锻炼以保持正常进行。
- 专家支持:接受琼、米歇尔和全球社区的指导。
订阅定价和条款
Train With Joan 提供两种订阅选项:
年费:119.99 美元
每月:19.99 美元
确认购买后,付款将通过您的 iTunes 帐户从您的信用卡中扣除。按年订阅从购买之日起按年费总额计费,按月订阅则按月计费。除非您在当前期限结束前至少 24 小时管理您的订阅并在帐户设置中关闭自动续订,否则您的订阅将自动续订。
因为改变你的生活永远不会太晚!
立即下载《与琼一起训练》,开始您的健康、快乐之旅。
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Last updated on 2024年09月25日
Bug fixes and performance improvements.
Train with Joan
3.6.2 by Plankk Media Inc.
2024年09月25日