SARVA - Yoga & Meditation

瑜伽和冥想应用程序可帮助您更好地健身，放松和睡眠

欢迎使用SARVA瑜伽应用程序-印度最佳的瑜伽应用程序，最佳的冥想应用程序和最佳的正念应用程序，合而为一。

SARVA是最好的在线瑜伽应用程序，可以练习瑜伽来减肥，冥想瑜伽，睡眠并过上更健康的生活。我们通过在线瑜伽课，导游冥想，睡眠故事，现场锻炼，正念音频等来实现这一目标。我们的瑜伽锻炼是由该国最好的教练设计的，他们熟练掌握25种形式的瑜伽，例如Vinyasa，Ashtanga，Yin，Therapy，Aerial等！

SARVA Yoga应用程序将带给您什么：

1.具体的，基于目标的计划

使用SARVA瑜伽应用程序，您可以练习减肥瑜伽，放松瑜伽，初学者瑜伽或日常瑜伽练习。从我们超过20k分钟以上的正念内容和300多个在线瑜伽锻炼视频中进行选择，以满足您的每一个健康需求。

2.免费的实时瑜伽

在家中使用Vinyasa Flows，Yin Flow，Yin Flow，Core Flow，Spinal Flow，减肥瑜伽等LIVE瑜伽模块，在最佳瑜伽应用程序上获得类似工作室的体验。来自全国各地的教练在指导您在家进行瑜伽的同时，指导您！

3.免费瑜伽可增强免疫力并增加肺活量

通过快速的10分钟瑜伽和普拉纳姆（Pranayam）学习增强免疫力。每天练习这种普拉纳姆可以帮助增加肺活量和增强免疫力。

4.正念与冥想

借助我们在睡眠，放松，引导性冥想，真言冥想，摇篮曲音乐等方面的正念音频，获得超过20,000+分钟的最佳冥想，正念，改善睡眠，减轻压力和焦虑感。这款瑜伽应用上的每一次正念，睡眠和冥想音频都将带您进入从未有过的旅程。

5.带有进度跟踪的个性化瑜伽应用

无论您是想初学者练习瑜伽，还是只想在家练习瑜伽还是每天练习瑜伽，都可以通过我们的跟踪工具在瑜伽应用程序上跟踪自己的进度，该工具可以帮助您了解瑜伽练习的成效。您还可以在瑜伽应用程序上跟踪瑜伽以了解减肥进度。