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这是此锻炼中的一些壶铃练习
壶铃练习
在此应用程序中，您将看到以下练习：
1.俄罗斯壶铃摇摆
2.单臂壶铃摆动
3.两臂壶铃行
4.壶铃图8
5.壶铃高脚杯深蹲
6.壶铃高拉
7.壶铃刺新闻
8.壶铃相扑高拉
9.壶铃俄罗斯扭曲
10.壶风车
11.单臂壶式卧推
12.壶铃弹弓
13.侧步壶铃摇摆
14.壶铃硬拉
15.壶铃清洁
16.两臂凯特贝尔军事出版社
17.单臂壶铃分裂的混蛋
18.单臂壶铃抢夺
19.带行的壶铃动力木板
20.壶铃半起床
21.壶铃俯卧撑
和
目标：
等级： ？
如何： ？
最新版本3.1更新日志
Last updated on 2021年04月10日
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翻译中...
Kettlebell Exercises
3.1 by High Soft App
2021年04月10日