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血糖指数和食物负荷。
血糖生成指数饮食的目的是吃不太可能导致血糖水平大幅升高的含碳水化合物食物。这种饮食可能是减肥和预防与肥胖相关的慢性疾病（如糖尿病和心血管疾病）的一种手段。最新版本2.6.RS更新日志
Last updated on 2024年09月02日
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翻译中...
Glycemic Index and Load
2.6.RS by Oleg Ukhabin
2024年09月02日