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可在安卓获取Freshman Fitness的历史版本
初学者的锻炼和食谱
Freshman Fitness 是 Emily Robinson 开发的健康和健身应用程序。 Emily 是一位经过认证的私人教练，她已经进行了 5 年多的健身之旅。在过去的 2 年里，她发现自己对指导健身房新手充满热情。
Freshman Fitness 应用程序具有以下特点：
- 专为初学者设计的锻炼计划
-锻炼跟踪（次数、组数、体重、笔记）
- 完整的按肌肉群划分的运动库
- 一个完整的食谱库 - 包括快速简单的食谱
- 开启你的旅程的挑战
-连胜跟踪和每日励志名言作为推送通知
- 定期添加额外的锻炼、练习、食谱和挑战
- 与其他应用程序成员互动和建立关系的社区
-来自Emily的教育指导
-卡路里和宏观计算器
- 随着时间的推移添加的新功能
这是唯一一款专为初学者设计的健身应用程序，可帮助初学者在健身房（或家中）开始锻炼并建立信心坚持他们的旅程并实现他们的健身目标。它将包括不同的锻炼拆分选项以及在家或健身房锻炼的选项。每个月都会有针对每个肌肉群的按需锻炼。
我们很高兴能与您一起工作，迫不及待地想看到您实现健身目标！
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最新版本5.9.7.1更新日志
Last updated on 2024年05月19日
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
翻译中...
Freshman Fitness
5.9.7.1 by Breakthrough Apps Inc
2024年05月19日