Breatho - Breathing Exercise

呼吸得更好，生活得更好。完整的呼吸练习解决方案。

利用有意识的呼吸和冥想的变革力量来提升你的正念并培养更充实的生活。无论您是一位专注的瑜伽士、健康生活的倡导者、富有冒险精神的人，还是只是寻求更大的幸福，我们的练习保证每天只需 7-15 分钟就能产生积极的影响。

Breatho - 通过呼吸练习提升您的早晨，这是终极呼吸练习伴侣，旨在为您的一天注入积极的氛围。每天开始时，将呼吸与指导练习同步，为积极和幸福定下基调。吸入宁静，呼出压力，Bretho 会引导您完成恢复活力的日常活动，以增强正念。有了 Breatho，每一次呼吸都成为迈向更加积极、充满活力的存在的一步。吸入灵感，呼出消极情绪，让 Breatho 成为您每天的恢复活力的呼吸方式。吸入可能性，呼出限制 - 与 Breatho 一起开始新的一天，Bretho 是您培养积极氛围的伙伴。

呼吸得更好，生活得更好。

通过 Breatho - 呼吸练习定制您的日常呼吸体验。通过更改呼吸练习的吸气/呼气时间和周期来定制呼吸练习，以满足您的喜好。

平静、有节奏的呼吸状态意味着幸福、安宁、有节制的生活节奏和增强的抗压能力。

我们呼吸的节奏反映了我们内心状态的潮起潮落，适应我们情绪的细微差别。在兴奋的时刻，它在高亢和充满活力之间舞动；在压力的重压下，它变得快速和浅薄；当我们拥抱平静和放松时，它优雅地转变为平静、不受限制的流动。

在我们幸福的交响乐中，指挥者是我们的呼吸。通过掌握我们的呼吸模式，我们掌握了调节情绪、促进平静和增强整体健康的关键。

深沉、从容的呼吸是肺部最佳气体交换的催化剂，影响每个内脏器官的和谐功能，并起到缓解压力的作用。当我们驾驭这种有意的节奏时，一种平静的感觉笼罩着我们，为我们的努力的成功铺平了道路。通过每一次受控的呼吸，我们成为自己宁静的建筑师，培养更加轻松和繁荣的生活。

当您释放呼吸的潜力时，体验更高的生活质量。陶醉在新发现的能量、毅力和改善的健康中，因为您的呼吸节奏成为塑造您健康的强大力量。

特征：

- 屏气测试来测试和跟踪您的屏气能力

- 吸气和呼气的呼吸练习。

- 自定义和设置吸气/呼气时间。

- 自定义和设置呼吸练习周期。

- 用于呼吸练习的自动和手动模式。

- 自然声音作为背景，带来舒缓的体验

- 无限制地使用所有功能