wing Chun

Wing Chun aprender maestria em Wing Chun para a autodefesa

"Socos devido à ênfase na linha central, o soco direto (straight esquerda / direita em linha reta) é a greve mais comum em Wing Chun No entanto, o princípio de ataque e defesa simultânea (chinês simplificado: 连 消 带 打; tradicional chinesa.:連 消 帶 打; cantonês Yale: lìhn sīu daai da; literalmente: "" ligando cancelar e ataque "") sugere que todos os movimentos de bloqueio deve ser acompanhado com uma greve simultânea quando possível Isso permite que o oponente a ser colocado na defensiva. mais rápido, e permitindo assim que o praticante de Wing Chun para derrotar o adversário mais rápido por contrariar o mais cedo possível (de preferência sobre os adversários primeira greve). Outros exemplos explícitos de socos podem ser encontradas nas formas Chum Kiu e Biu Ji (tanto uppercut e gancho socos), embora esses golpes pode parecer superficialmente diferentes eles são simplesmente o resultado do soco começando a partir de uma posição de origem diferente, enquanto seguindo a mesma idéia fundamental, para perfurar em uma fol linha reta mugindo a menor distância entre o punho e o adversário. Ao executar o soco, deve-se relaxar e não usar os ombros ou ativar os músculos do trapézio. O soco vem do centro, Kyun Yau Sam Faat (chinês simplificado: 拳 由 心 发; tradicional chinesa: 拳 由 心 發; cantonês Yale: kyùhn yàuh Sam Faat, literalmente: "" punch começa a partir do coração ""). Esta máxima (que perfura a partir do centro da caixa) é utilizado principalmente na formação, no entanto, na aplicação do punção pode ter origem a partir de qualquer localização. Wing Chun incentiva principalmente usando tanto "" Cotovelo de Baixa Potência "" (energia gerada a partir empurrando o braço para a frente violentamente no alvo usando o músculo tríceps, mantendo os cotovelos para baixo), juntamente com "" Power Hip "" (energia gerada a partir um rápido "" rotação "" dos quadris). A combinação destes dois métodos de resultados de geração de energia em uma greve poderosa ".