Qigong Flow with Marisa

Fluxo de Qigong com meditação calma e exercícios de Marisa (YOQI ioga + qigong).

Atualizado para Android OS 11!

Sinta-se calmo e saudável ao transmitir ou baixar essas rotinas de fluxo de qigong de acompanhamento com Marisa. Uma única compra no aplicativo IAP desbloqueia cada programa. ($ 9,99 USD) Vídeos de amostra grátis estão incluídos.

Os exercícios de energia Qigong Flow permitem que você transforme o estresse e a ansiedade em vitalidade quando você mais precisa. A instrutora mestre de YoQi, Marisa Cranfill, ensina como usar qigong especial para eliminar o estresse emocional reprimido nos níveis físico e energético. Os movimentos suaves e fluidos podem ajudar a suavizar a circulação de Qi (energia) e a rearmonizar o sistema nervoso para um estado de relaxamento e paz interior.

É bem sabido que a tristeza, o medo, o estresse, a raiva e a preocupação têm um efeito direto em nossa saúde e bem-estar. Os Seis Sons de Cura são um método antigo de qigong que usa vibração sonora para transformar emoções negativas em virtudes positivas.

O Fluxo de Qigong para um Fígado Feliz é uma rotina completa projetada para apoiar o fígado e a vesícula biliar. Na medicina tradicional chinesa (TCM), a vibração do fígado ressoa com o elemento madeira, a estação da primavera e a capacidade de crescimento.

Desperte o agente da cura interior, promova a circulação sanguínea saudável e abra o coração! Fluxo de Qigong para um Coração Feliz é uma rotina completa projetada para purificar, nutrir e equilibrar os meridianos do coração e do intestino delgado. Na medicina tradicional chinesa, o coração e o intestino delgado ressoam com o elemento fogo e a virtude da felicidade eterna.

Fluxo de Qigong para um Baço e Estômago Felizes é uma rotina completa projetada para purificar e fortalecer o baço, o pâncreas e o estômago. Na TCM, esses órgãos ressoam com o elemento terra e nossa capacidade de confiar na vida. O baço é um órgão importante e subestimado que desempenha um papel crucial em nosso sistema imunológico, filtração do sangue e digestão e, energeticamente, também é o centro de estabilidade que sustenta a clareza mental e a confiança.

Fluxo de Qigong para Rins Felizes é uma rotina completa projetada para equilibrar e nutrir os rins e a bexiga urinária. Na TCM, os rins ressoam com o elemento água e o jorro da força de vontade. Rins felizes são a chave para a resistência energética, potência sexual e longevidade. Eles não apenas regulam os fluidos corporais e filtram o sangue, mas também são considerados as baterias de energia do nosso corpo.

Respire no momento presente, fortaleça seu sistema imunológico e energize seu corpo com qi. O fluxo de Qigong para pulmões felizes é uma rotina completa projetada para equilibrar e apoiar os pulmões e o intestino grosso. Em TCM, a vibração dos pulmões ressoa com o elemento de metal e a virtude da coragem de abraçar o momento presente.

Qi-gong, trabalho energético, é conhecido há séculos por melhorar sua saúde, vitalidade e longevidade, e a ciência moderna confirma que esta é uma das melhores maneiras de estimular seu sistema imunológico. Como o tai chi, o qigong relaxa profundamente a mente e o corpo, o que é fundamental para manter e melhorar a saúde. Suas habilidades naturais de cura são mais eficazes quando você está calmo e centrado. A prática regular pode beneficiar sua força, flexibilidade, densidade óssea e massa muscular. Demonstrou-se que o exercício de baixo impacto melhora os sintomas de depressão e insônia e promove a cura de doenças crônicas. Essa arte mente-corpo é uma excelente maneira de aliviar o estresse, baixar a pressão arterial e desenvolver uma atitude positiva em relação à vida.

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Atenciosamente,

A equipe da YMAA Publication Center, Inc.

(Associação de Artes Marciais de Yang)

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