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Exercícios de pilates de corpo inteiro
Pilates é uma forma de exercícios que se concentram principalmente no fortalecimento do núcleo. Além da força do core, outras partes do corpo que o pilates ajuda no fortalecimento são pernas, coxas e nádegasNovidades da Última Versão 4.0
Last updated on Dec 13, 2022
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Pilates
4.0 by Apsy
Dec 13, 2022