Deliciously Ella

receitas saudáveis ​​à base de plantas, exercícios em casa, meditações simples e ferramentas para dormir

**Apresentando o novo e aprimorado aplicativo sentir-se melhor, por deliciosamente ella**

Com uma nova aparência, navegação aprimorada e ainda mais receitas à base de plantas, inspiração para exercícios e bem-estar para ajudá-lo a alcançar todos os seus objetivos

Defendendo uma abordagem 360 para o bem-estar em receitas à base de plantas, exercícios, atenção plena e sono, o aplicativo sentir-se melhor ajuda você a descobrir maneiras simples e eficazes de melhorar sua saúde, tudo em um aplicativo de fácil acesso.

**Os principais recursos incluem**

- Mais de 800 receitas deliciosas, saudáveis ​​e à base de plantas

- Planos de refeições nutricionalmente equilibrados e fáceis de seguir

- Mais de 300 aulas de exercícios em casa de ioga, pilates, barra, cardio, força e alongamento, com algo para todas as habilidades

- Práticas simples de atenção plena para ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, com meditações guiadas, exercícios respiratórios, banhos de som e muito mais

- Planos de bem-estar orientados por especialistas para ajudá-lo a alcançar resultados reais, desde aprender maneiras eficazes de desestressar, dominar os fundamentos da ioga ou ferramentas e dicas práticas para melhorar seu sono

- Ferramentas para melhorar seu sono, desde trilhas sonoras de sono até meditações relaxantes na hora de dormir

- Um rastreador de bem-estar para ajudá-lo a permanecer no caminho certo

- Novas receitas, aulas de bem-estar e artigos adicionados semanalmente para mantê-lo constantemente motivado

- Disponível em dispositivos móveis, tablets e web.

Independentemente das suas necessidades de saúde, o aplicativo sentir-se melhor pode ajudá-lo a descobrir como fazer o bem-estar trabalhar para você.

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