Push-Ups Champion PRO

বিকাশ এবং আপনার শরীরের উপরের জোরদার একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক প্রয়োজন?

100 ধাক্কা আপগুলি কঠিন হবে বলে মনে হচ্ছে না? মাত্র 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের পরিবর্তন দেখুন!

Pushup বাড়িতে কাজ করা যেতে পারে, যা সব বডি প্রোগ্রাম পাওয়া যায় একটি মৌলিক পেশীবহুল ব্যায়াম আন্দোলন. এটা শক্তিশালী এবং বক্ষের পেশী কিন্তু deltoids (কাঁধ পেশী) এবং অস্ত্র না শুধুমাত্র বিকাশ.

এই প্রোগ্রামটি সব স্তরের অভিযোজিত হয় এবং আপনার শারীরিক অবস্থা এটা করতে পারবেন, অথবা শুধু উন্নত এবং দ্রুত আপনার শরীরের strenthen যদি আপনি 100 ধাক্কা আপগুলি পর্যন্ত পৌঁছাতে সাহায্য করবে.

প্রোগ্রাম প্রতিটি জন্য 3 ধাপ সঙ্গে 6 মাত্রা বিভক্ত করা হয়, এটি আপনার ফলাফল বজায় রাখার জন্য নিবেদিত একটি 7 স্তর রয়েছে.

আপনি ফলাফল নিখুত এবং মাত্র 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনি লক্ষ্য পৌঁছানোর যাতে প্রতি সপ্তাহে 2 অথবা 3 বার rythmn সম্মান করতে পরামর্শ দেওয়া হয়!

♦ প্রশিক্ষণ ফাংশন ♦

• প্রোগ্রাম আপনার অগ্রগতি উপর নির্ভর করে নিজেকে আত্তীকরণ করে.

• ব্যবহারকারী বন্ধুত্বপূর্ণ

• সম্ভাবনা অগ্রগতি reps সংখ্যা পরিবর্তন করতে

• সম্ভাবনা সিরিজের মধ্যে সময়সীমার বাড়া.

• সতর্কবার্তা হুইসেল একটি সিরিজ চালু করার আগে 5 সেকেন্ড.

• সেট মধ্যে আপনার বিরতির জন্য স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার.

• সক্রিয় / নিষ্ক্রিয় শব্দ

• একটি সিরিজের একটি স্তর একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন

• যদি আপনি চান প্রশিক্ষণ দিন বিজ্ঞপ্তি

অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও ♦ ♦ রয়েছে

একটি কনফিগার টাইমার • স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সিরিজ গণনা করা.

এই আপনি জিম বা বাড়িতে কোন ব্যায়াম জন্য একটি সময়সীমার সম্মান এবং আপনি কাজ করেছেন ঠিক কিভাবে অনেক সিরিজের মনে করতে পারবেন!

• আপনার প্রশিক্ষণ সেশন সব রেকর্ড.

• আপনার প্রশিক্ষণ পরিসংখ্যান

আপনার ডিভাইস সুসংগত অ্যাপ্লিকেশন পুনরায় ইনস্টল করা হলে • সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ব্যাকআপ তথ্য পুনরুদ্ধার.

আপনার ফোন যান:

সেটিংস - সক্রিয় ফিরে আমার তথ্য> এবং স্বয়ংক্রিয় পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনুন -> ব্যাক ও রিসেট

বিশেষ দ্রষ্টব্য: Android এর সীমাবদ্ধতা, বিজ্ঞপ্তি বিকল্প কাজ করার জন্য আপনার মোবাইল ফোন অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করুন দয়া করে!

যদি আপনি একটি সমস্যা সম্মুখীন, একটি ইমেল পাঠাতে!

গুরুত্বপূর্ণ:

বাগ, প্রশ্ন, সমস্যা [email protected] একটি ইমেইল পাঠান