Anxiety Freedom

ফিওনা ল্যাম্বের নির্দেশিত মেডিটেশন অ্যাপ, অ্যাংজাইটি ফ্রিডম-এর সাথে রিল্যাক্স এবং আনওয়াইন্ড

উদ্বেগ স্বাধীনতার সাথে শিথিল এবং বিশ্রামের জন্য প্রস্তুত হন, প্রতিটি মেজাজের জন্য একমাত্র নির্দেশিত ধ্যান অ্যাপ। আপনি যখন একটি উদ্দেশ্য নিয়ে ধ্যান করতে শিখবেন তখন আপনার সুস্থতার বিষয়ে যত্ন নিন।

বিশেষভাবে ডিজাইন করা 'মুড মেনু' থেকে আপনি কীভাবে অনুভব করতে চান তা নির্বাচন করুন এবং নির্দেশাবলী শুনুন।

আপনার আরও আত্মবিশ্বাসী এবং সফল হওয়ার জন্য একটি শিথিল, সুখী মন তৈরি করুন।

এই অ্যাপটি ফিওনা ল্যাম্ব তৈরি করেছেন - লন্ডনের হার্লে স্ট্রিটে অবস্থিত একজন সুপরিচিত হিপনোথেরাপিস্ট।

আপনি ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা আপনার মানসিকতা পরিবর্তনের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে পরিচালিত হবে। ফিওনা ব্যক্তিগতভাবে তার নিজের জীবনে গভীর পরিবর্তন আনতে ধ্যান ব্যবহার করেছে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য তার আবেগের সাথে অন্যদের সাহায্য করে চলেছে। গাইডেড মেডিটেশন আপনার মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে থিটা অবস্থায় কমিয়ে কাজ করে। এই শিথিল অবস্থায়, এটি আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে পরিবর্তন করা আরও সহজ করে তোলে। আপনি যখন আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি পরিবর্তন করেন তখন আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন।

TATLER - "ফিওনার দৃষ্টিভঙ্গি চিন্তাশীল, মৃদু এবং দয়ালু"

আমাদের সম্পূর্ণ নিয়ম ও শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতির জন্য অনুগ্রহ করে এখানে যান: https://www.fionalamb.com/termsandconditions