Fitlist - Workout Log & Gym Tr

আপনার জিম, ওজন উদ্ধরণ এবং শরীরচর্চা ওয়ার্কআউট এর জন্য সরল workout আপনি ট্র্যাকিং।

ফিটলিস্টের সাহায্যে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আরও সহজে ট্র্যাক করুন। ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করতে এবং তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য ফিটনেস ব্যবহার করে প্রতিদিন এক মিলিয়নেরও বেশি লোককে যোগদান করুন। শরীরচর্চা, কার্ডিও, ক্রসফিট, ট্রায়াথলনস, সার্কিট প্রশিক্ষণ, খেলাধুলা, দৌড়, ওজন হ্রাস - যে কোনও ধরণের অনুশীলন করা আপনার জন্য কাজ করার সময় এবং ফিট করার জন্য ফিটলিস্টটি ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যতটা চান সামান্য বা ততটুকু ট্র্যাক করুন, আপনার অগ্রগতি দেখুন।

এখানে কিছু আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

Aper কাগজবিহীন workouts।

একটি আর্মব্যান্ড পরেও - আমরা একটি ওয়ার্কআউট চলাকালীন যথাসম্ভব চেষ্টা করে যতটা সম্ভব চেষ্টা করে ব্যায়াম যুক্ত করা, ট্র্যাক করা এবং সম্পন্ন করা যতটা সম্ভব সম্ভব করে তুলেছি। যদি আমরা এটি আরও সহজ করে তুলি তবে আমরা আপনার জন্য অনুশীলন করব।

Work ওয়ার্কআউটগুলি সহজেই তৈরি করুন

একটি বোতামের আলতো চাপ দিয়ে সেকেন্ডে একটি ওয়ার্কআউট তৈরি করতে আমাদের 1000 এরও বেশি তালিকা থেকে দ্রুত কোনও অনুশীলন যুক্ত করুন। টেনে নিয়ে অনুশীলনগুলি পুনরায় অর্ডার করুন, স্যুইপ করে মুছুন।

Work আপনার কাজ করার সময় ট্র্যাক করুন

একটি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং কখনও সহজ ছিল না, একটি ওয়ার্কআউট শুরু করতে একটি বোতামে আলতো চাপুন। আপনি শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য লগ ওজন বা reps অনুশীলন হিসাবে, কার্ডিও জন্য মিনিট এবং দূরত্ব। আপনার আরব্যান্ডটি দিয়ে কাজ করে।

Calendar সুন্দর ক্যালেন্ডার ভিউ

আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার নেভিগেট করার জন্য সহজেই সঞ্চিত আছে, যাতে আপনি আঙুলের সোয়াইপ দিয়ে আপনার অতীত সমস্ত ওয়ার্কআউট দেখতে পাবেন।

একাধিক অনুশীলনের প্রকার

দৌড়াদৌড়ি, হাঁটাচলা বা আপনার পছন্দসই সার্কিট প্রশিক্ষণের মতো বেঞ্চ প্রেসের মতো ভারোত্তোলন অনুশীলনের মতো কার্ডিও ক্রিয়াকলাপ থেকে আমরা আপনাকে সেগুলি ট্র্যাক করি।

Your আপনার নিজস্ব অনুশীলন তৈরি করুন

আপনার অনুশীলন খুঁজে পাচ্ছেন না? কোনও সমস্যা নেই, নিজের তৈরি করুন! কেবল নাম দিন, কয়েকটি বিকল্প চয়ন করুন এবং অনুশীলনে ফিরে আসুন।

F ভবিষ্যতের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা করুন

আপনার যদি ব্যস্ত প্রশিক্ষণের সময়সূচী থাকে তবে আপনি আগামী সপ্তাহের সমস্ত বা পরবর্তী মাসের সমস্তকালের পরিকল্পনা করতে পারেন!

Work ওয়ার্কআউট নোট যুক্ত করুন

আপনার যে কোনও অনুশীলনে সহজেই অতিরিক্ত মন্তব্য, নির্দেশাবলী এবং নোট যুক্ত করুন।

Work স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট টাইমার

আপনার বিশ্রামের উপর নজর রাখতে বা নির্দিষ্ট অনুশীলনের সময়সীমা গণনা করতে আমরা টাইমার তৈরি করেছি, এই টাইমারগুলি সঙ্গীত নিয়েও কাজ করে এবং আপনি যখন কোনও সেট শেষ করেন তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে শুরু হয়।

• উন্নত ওয়ার্কআউট তৈরি এবং সম্পাদনা

ফিটলিস্ট আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সংরক্ষণ করতে, তৈরি করতে এবং সম্পাদনা করার জন্য নমনীয়তা দেয় যতটা আপনি চান তার চেয়ে কম বা সামান্য বিশদ দিয়ে। কেবল অনুশীলনের পরিকল্পনা করুন, বা সেটগুলি, reps, ওজন এবং বিশ্রামের পরিকল্পনা হিসাবে যতদূর যেতে পারেন।

Detailed বিস্তারিত অনুশীলনের ইতিহাস এবং অগ্রগতি দেখুন

আপনি কীভাবে সময়ের সাথে অগ্রগতি করছেন এবং সুন্দর ইতিহাসের দৃশ্যে আপনার ইতিহাসটি দেখুন তা দেখার জন্য একটি বোতামের আলতো চাপ দিয়ে অতীতের অনুশীলনের অগ্রগতি দ্রুত দেখুন। (কেবলমাত্র প্রিমিয়াম)

Including আরও আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ফিটলিস্ট প্রিমিয়ামে (এক সময় ক্রয়) আপগ্রেড করুন:

 - সীমাহীন ওয়ার্কআউট রুটিন সংরক্ষণ করুন

 - বিস্তারিত অনুশীলনের ইতিহাস দেখুন

 - সমস্ত অনুশীলনের জন্য অগ্রগতি চার্ট দেখুন

 - প্রাক বিল্ট ওয়ার্কআউটে অ্যাক্সেস করুন

 - কোনও বিজ্ঞাপন ছাড়াই ফিটলিস্ট ব্যবহার করুন

কোন বৈশিষ্ট্য অনুরোধ করতে চান? আমাদের টুইটারে [email protected] বা @ Fitlistapp জানতে দিন।

ফেসবুকের উপর আমাদের ফেসবুক / ফিটলিস্ট অ্যাপে লাইক দিন

ফিটলিস্ট - আশ্চর্যজনকভাবে সহজ, বা কেবল আশ্চর্যজনক?