Fabulous

জীবনধারা পরিবর্তন, জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য স্ব-যত্ন রুটিন

ফেবুলাসের জগতে স্বাগতম। অভ্যাস এবং রুটিনের শক্তি আনলক করুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং আপনার জীবনকে এক ধাপে উন্নত করুন। অভ্যাস ট্র্যাকার হিসাবে দুর্দান্ত শুরু হয়েছিল, তবে এটি আত্ম-উন্নতি, কোচিং এবং মানসিক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্মে বিকশিত হয়েছিল। আমাদের লক্ষ্য স্বাস্থ্যকর রুটিন আপনার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ করা. নিজের যত্ন নিন এবং ফ্যাবুলাসের সাথে আপনার জীবনধারা পরিবর্তনের চালক হন!

- কিভাবে ফ্যাবুলাস কাজ করে?

1 - আপনার জীবনে গঠন যোগ করুন - একটি স্বাস্থ্যকর সকালের রুটিন দিয়ে আপনার জীবনকে উন্নত করুন যা আপনার দৈনন্দিন জীবনের জন্য একটি সিস্টেম প্রদান করে।

2 - স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন - গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি মনে রাখতে একটি দৈনিক পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করুন। আপনার অভ্যাসগুলি সেই ব্যক্তিকে ভাস্কর্য করে যা আপনি হয়ে উঠবেন - তাদের বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন।

3 - গভীর কাজের দিকে মনোনিবেশ করুন - কীভাবে সমস্ত গোলমাল কাটিয়ে উঠতে হয় এবং হাতের কাজটিতে মনোনিবেশ করতে হয় তা শিখুন।

4 - একটি সম্প্রদায়ে যোগদান করুন - লাইভ চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে বিশ্বের অন্যান্য দুর্দান্ত সদস্যদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে যা আপনার মতো একই যাত্রা শুরু করে৷ সারা বিশ্ব জুড়ে শত শত সদস্যের সাথে সংযোগ স্থাপনের প্রেরণা খুঁজুন।

5 - কিভাবে কৃতজ্ঞ হতে হয় তা শিখুন - আপনার কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখুন এবং ইতিবাচক দৈনিক নিশ্চিতকরণ শুনুন।

Fabulous দৈনন্দিন জীবনের জন্য একটি সর্বজনীন রুটিন এবং স্ব-যত্ন অ্যাপ:

- প্রতিদিনের কোচিং শুনুন

- আপনার করণীয় তালিকা লিখুন

- আপনার চিন্তা জার্নাল

- সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউট এবং শ্বাসের ব্যায়াম করুন

- প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ এবং ধ্যানের সেশনগুলি শুনুন

- আপনার কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখুন

- আপনার মানসিক সুস্থতা নিরীক্ষণ করুন

- অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে লক্ষ্য-ট্র্যাকার ব্যবহার করুন

উত্তেজনাপূর্ণ অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য আপনার পরিকল্পনাকারীকে আপগ্রেড করুন যা অভ্যাস ট্র্যাকিংকে একটি নতুন স্তরে নিয়ে যাবে৷ বিজ্ঞান-প্রমাণিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আজই আপনার স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন:

- বিষয় অনুসারে গোষ্ঠীবদ্ধ কোচিং সিরিজ: উদ্বেগ, স্ব-প্রেম, উত্পাদনশীলতা বা বিষণ্নতা।

- আপনার সকাল এবং সন্ধ্যার রুটিনের জন্য সীমাহীন অভ্যাস।

- উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য, স্ব-যত্ন এবং ফিটনেসের জন্য নতুন প্রিমিয়াম যাত্রা।

- ভাল অনুপ্রেরণা এবং ফোকাসের জন্য ব্যক্তিগত একের পর এক কোচিং।

চমত্কার অ্যাপটি চেষ্টা করার শীর্ষ 4টি কারণ:

1 - একটি অবিনাশী সকালের রুটিন তৈরি করার প্রেরণা প্রয়োজন?

2 - একটি অনিয়মিত ঘুম চক্র আছে এবং কিভাবে একটি ভাল ঘুম পেতে শিখতে চান?

3 - আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে চান যাতে আপনি সারা দিন ফোকাস করেন?

4 - মননশীলতার মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান যাতে আপনি উদ্বেগ মোকাবেলা করতে পারেন?

চমত্কার মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, আচরণগত বিজ্ঞানী, প্রশিক্ষক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আমাদের সদস্যদের দ্বারা স্বীকৃত। বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, একটি সফল জীবনের জন্য সকালের রুটিন অপরিহার্য। কোন অজুহাত নেই! আজই আপনার জীবন পরিবর্তন শুরু করুন এবং আচরণগত বিজ্ঞান ব্যবহার করে অর্থ সঞ্চয় করুন। ব্যক্তিগতকৃত দৈনন্দিন অভ্যাস পেতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে ফ্যাবুলাস ইনস্টল করুন। আপনার অভ্যাস তৈরি করুন এবং ট্র্যাক করুন, লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, কীভাবে ধ্যান করতে হয় তা শিখুন এবং স্বাস্থ্যকর রুটিন তৈরি করুন। স্ব-উন্নতি এবং উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যাত্রা আজ শুরু হয়!

আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, www.thefabulous.co-এ আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন এবং পৃষ্ঠার নীচে "আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন" এ ক্লিক করুন।

এই দিন আসবে এবং যাবে। এটা অনেকটাই নিশ্চিত।

এটা গণনা করা? আচ্ছা, এটা আপনার ব্যাপার!