Tips To Lose Baby Weight After

تكافح لتفقد بوقًا ما بعد طفلها بعد البطن؟ هذا التطبيق هو لك

تكافح من أجل أن تفقد بطنك الحامل بعد أمهات الحمل ، إذا كنت قد جربت كل أنواع التمرينات من أساسها ولم تر أي نتائج ، فهذا التطبيق مناسب لك!

بالنسبة لكثير من النساء ، يمكن أن يكون تحقيق وزن صحي بعد الحمل كفاحًا.

يمكن أن تكون مرهقة لرعاية المولود الجديد ، والتكيف مع روتين جديد والتعافي من الولادة.

ومع ذلك ، من المهم العودة إلى وزن صحي بعد الولادة ، خاصة إذا كنت تخطط للحمل مرة أخرى في المستقبل.

يبحث هذا التطبيق في الأساليب القائمة على الأدلة التي يمكنك استخدامها لفقدان الوزن بعد الولادة.

الآن بعد أن أصبح طفلك الجديد هنا ، عليك أن تفكر كثيرًا: متى يجب إطعامها ، ماذا تفعل إذا بكت وكيف تخلصت من تلك الأوزان الإضافية التي عبأتها أثناء الحمل.