Tai Chi Trainer

تعمل التمارين في المنزل على تعزيز مرونة الجسم وتخفيف تصلب العضلات وفقدان الوزن.

تجمع رياضة تاي تشي المكونة من 42 شكلاً بين حركات من أنماط تشين ويانغ ووو وصن التقليدية في تاي تشي تشوان (تايجي تشيوان).

تم تأسيسها في عام 1988 من قبل خبراء معهد أبحاث الووشو لإنشاء معيار دولي لروتين مسابقة تاي تشي تشوان (شامل 42 أسلوبًا). وفي دورة الألعاب الآسيوية الحادية عشرة عام 1990، تم إدراج فنون الدفاع عن النفس تاي تشي تشوان ذات الـ 42 أسلوبًا لأول مرة في المنافسة. ولا يزال شكلاً شائعًا للمنافسة اليوم بالإضافة إلى الفوائد الصحية الشخصية.

هل يمكن دراسة الفنون القتالية في المنزل دون الخروج؟

هل تريد أن يكون لديك مدرب شخصي خاص بك؟

-يمكنك تنزيل هذا التطبيق للتدرب في أي وقت وفي أي مكان.

- في بضع دقائق فقط يوميًا، يمكنك تعزيز مرونة جسمك وتخفيف تصلب العضلات ومساعدتك على تحسين الدورة الدموية وزيادة التمثيل الغذائي.

- مناسب للمبتدئين والرجال والنساء والشباب وكبار السن والمهنيين.

تشمل فوائد رياضة التاي تشي ما يلي:

- نوم أفضل

- فقدان الوزن

- تحسين المزاج، وتقليل التوتر

- إدارة الحالات المزمنة

- مرنة ورشيقة

سمات

1. تدوير العرض

يمكن للمستخدمين عرض تفاصيل الإجراء من زوايا مختلفة من خلال وظيفة العرض الدائري لتعزيز تأثير التعلم.

2. ضبط السرعة

يتيح ضابط السرعة للمستخدمين ضبط سرعة تشغيل الفيديو حتى يتمكنوا من مراقبة عملية كل إجراء بالتفصيل.

3. حدد الخطوات والحلقات

يمكن للمستخدمين تحديد خطوات عمل محددة وضبط تشغيل الحلقة لممارسة مهارات معينة بشكل متكرر.

4. وظيفة التكبير

تتيح وظيفة التكبير/التصغير للمستخدمين تكبير الفيديو وعرض تفاصيل الإجراء بدقة.

5. شريط تمرير الفيديو

تدعم وظيفة شريط تمرير الفيديو المستخدمين للعب بالحركة البطيئة على الفور، وهو أمر مناسب لتحليل كل إطار عمل بإطار.

6. تعيين خط الوسط للجسم

يمكن للمستخدمين استخدام وظيفة تحديد خط مركز الجسم لتحديد زاوية الحركة وموضعها بدقة.

7. اسحب القائمة دون الخروج من المشهد

يمكن للمستخدمين سحب خيارات القائمة للعمل دون الخروج من المشهد الحالي.

8. تحديد المواقع على خريطة البوصلة

تساعد وظيفة تحديد المواقع على خريطة البوصلة المستخدمين على الحفاظ على الاتجاه والموقع الصحيحين أثناء التدريب.

9. وظيفة المرآة

يمكن أن تساعد وظيفة المرآة المستخدمين على تنسيق الحركات اليسرى واليمنى وتحسين تأثير التدريب الشامل.

10. ممارسة الرياضة في المنزل

يوفر التطبيق برنامج تمارين منزلية بدون معدات، مما يسمح للمستخدمين بالتمرين في أي وقت وفي أي مكان.

جميع الأوسمة المنسوبة إلى فنون الدفاع عن النفس