Tabata Timer

A تاباتا / HIIT الموقت تساعدك على البقاء بصحة جيدة مع التدريبات العادية.

تاباتا هو شكل من أشكال فترة التدريب عالية الكثافة (HIIT). افتراضيا يضم واحدة تاباتا تجريب تجريب 4 دقائق، مقسمة إلى 8 جولات. تضم كل جولة 20 فترة العمل الثانية من ممارسة الرياضة البدنية تليها بقية 10 ثانية.

مرات تاباتا قابل للتعديل (0-9999 ثواني لكل مرحلة).

ضبط عدد من قذائف (0-500). يشار التقدم المستديرة دوائر صغيرة حول الحلبة الموقت.

• إعداد وتهدئة مراحل.

• إعادة تسمية تاباتا وأي من 30 طلقة الأولى.

• تعديل مواعيد وأسماء 10 Tabatas مختلفة.

• اختيار نموذج مختلف الخيارات الصوت والاهتزاز لكل مرحلة.

• ما قبل الصفارة أو يهتز العد التنازلي لمرحلة المقبلة.