الأصوات الى النوم: الاسترخاء م

النوم والاسترخاء مع نور الهداية والأصوات البيئية 😗💨 + 🎶 = 😴

😖 هل لديك صعوبة في النوم؟

🥱 لا يحصلون على النوم؟،

¿😨 الكثير من التوتر؟

😵 هل تعاني من الأرق؟

💤 لا تعاني مزيدا من النوم في دقائق!

يتوقع هذا التطبيق على السقف دليل خفيفة من شأنها أن تساعدك على التحكم في التنفس، مما يجعل هذه أسفل والجسم في حالة من الاسترخاء التي من شأنها أن تغفو، يمكنك الجمع بين هذه النبضات الضوئية مع الأصوات المحيطة مختلفة. المتوقع الضوء من قبل يجعل النقالة جسمك الاسترخاء وتغفو في غضون دقائق!

يمكنك الاسترخاء والنوم الأصوات الهادئة، وأصوات الطبيعة، اصوات المطر، والأصوات التأمل والضوضاء البيضاء وغيرها الكثير. استمتع الأصوات من النوم ذات جودة عالية ويستيقظ من جديد. الحصول على جودة عالية حلم انه لم يكن!

وداعا 👋 قل للالأرق

😴 تحسين نوعية الحياة الخاصة بك!

ميزات

🌟 المدة: 8 دقائق و 20 دقيقة، وتطويعه.

🌟 دليل الخفيفة للمساعدة في السيطرة على تنفسك.

🌟 أكثر من 60 الأصوات عالية الجودة الاسترخاء

🌟 فئات الأصوات: شاطئ، مدينة، الغابات، البيت، المطر.

🌟 التحكم في مستوى الصوت المستقلة

🌟 التطبيق هو مغلق واحد بعد الانتهاء من الدورة.

🌟 التسكين صوتية ذات جودة عالية.

🌟 Duérmete بسرعة!

أصوات يمكن النوم مساعدة:

- سهولة النوم، وتخفيف الأرق،

- يحسن المزاج، ويخفف القلق والتوتر

- أكثر تتركز

👨👧👧 ويوجه هذا الطلب إلى:

- الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ويتميز اضطراب النوم التي كتبها صعوبة في النوم و / أو البقاء نائما.

- الكثير من الناس الذين يرغبون في أداء التشخيص الذاتي لعلامات سوء نوعية النوم، مثل اضطرابات النوم، اضطراب النوم أو قلة النوم.

- الكثير من الناس الذين يهتمون نوعية النوم.

- الناس الذين

تطبيق 🌐 ترجمتها إلى اللغات التالية: الإسبانية، الإنجليزية، الفرنسية، الألمانية، الإيطالية، البرتغالية، الروسية.

اضطرابات النوم منع

الأصوات والأضواء يمكن أن يساعد الذين يعانون من اضطرابات النوم الناجمة عن الإجهاد، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة، والاكتئاب، والصداع النصفي، والصداع، والتحفيز، وطنين، والأرق، والإرهاق، والتوحد، واضطراب ما بعد الصدمة، اضطراب القلق، ADHD، اضطراب عقلي. لاحظ أن التطبيق ليس المنتجات الطبية وينبغي دائما توضيح اضطرابات النوم من قبل الطبيب.