Pregnancy Diet

أثناء حملك أنت بحاجة إلى هذا

الحمل النظام الغذائي هو فرصة مذهلة في حياة أي امرأة. وهذه هي المرة عند ولادة الطفل البشري. من اليوم الذي معرفة كنت حاملا إلى اليوم الذي عقد طفلك للمرة الأولى في يديك، وسوف تستمتع وكنز كل لحظة من رحلتك الجميلة. سوف تجد على الحمل النظام الغذائي التطبيق.

الحمل النظام الغذائي التطبيقات المجانية اقول لكم ان الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل مهم جدا.

خلال هذا الوقت، وجسمك يحتاج مغذيات إضافية، والفيتامينات والمعادن.

وأشهر من المحاولة ويبلى خلال الحمل قد ولت أخيرا ويمكنك أن تشعر الآن جزء من هذا العالم السحري من الآباء والأمهات الجدد!

ستكون لدينا طفل قريبا؟ هذا خبر رائع! إنه شعور مدهش لحظة واحدة ومربكة تماما في بلد آخر. كنت تشعر وكأنك تعرف كل شيء كما كنت قد حفظت بالفعل آلاف المواقع والكتب، ثم تتعثر على الاستعلام واحد وتشعر وكأنك لا يعرفون شيئا على الإطلاق.

ويبدو أن أفضل الأوقات وأسوأ الأوقات. يتغير جسمك بسرعة، في يوم من الأيام كنت تزن النفس العادي، وفي اليوم التالي كنت تشعر بالانتفاخ والاحتفاظ محيط من المياه. يحصل لك نكد وتعكر المزاج في بعض الأحيان، والثاني المقبل كنت بنشوة بجنون. وهذا هو مجرد الشهر الأول!

لديك الشهر الأول:

معظم النساء لا يعرفون حتى أن تكون حاملا حتى يفوته فترة، والشروع في اختبار للحمل. في هذه الحالة، وبحلول الوقت الذي اختبار إيجابي للحمل، وتعتبر كنت 2-2،5 من الحمل، والشهر الأول هو بالفعل من خلال تقريبا، وربما حتى أكثر من ذلك. هذا الإدراك في حد ذاته يكفي لإحداث الذعر الهجوم!

لا كل المواقع والكتب تقول أن الأشهر الثلاثة الأولى هو أخطر وأن الكثير من نمو المخ يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى؟ وهنا كنت، غير مدركين تماما أن كنت قد يحتمل أن تضر الجنين عن طريق رفع الأوزان الثقيلة، وعدم تناول الطعام بشكل صحيح، بعد أن الوجبات السريعة، والسفر، والقتال، وأسوأ من ذلك - ممارسة الجنس. نجاح باهر، والكثير من التوتر!

اتباع نظام غذائي الخصوبة استعدادا للحمل وزيادة الخصوبة هي واحدة من التغيرات الصحية أقوى الأدوات التي يمكن أن تجعل، وهذا هو حقائق مثيرة للاهتمام حول النساء.

أفضل من أفضل الحمل النظام الغذائي الأفكار التي يمكن الحصول عليها عن طريق هذا التطبيق.

انتزاع الخاص بك الحمل النظام الغذائي التطبيق اليوم.

لاحظ أنه يمكنك حاجة البعض اعتقد مثل مخطط وجبة، والكالسيوم، وهذه لم يشر في تطبيقات بلدي.