Gymnastics: Sports of Strength

الجمباز هي الرياضة التي تنطوي على أداء التمارين التي تتطلب قوة!

AUDIOBOOKS حرة دائما من مشاريع Twayesh - تحميل اليوم!

فوائد الجمباز

✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹

الجمباز يقدم العديد من الفوائد العظيمة للرياضي ضالع. مع العديد من المزايا التي الآخرين المادية والعديد الوحيد التي هي أيضا العاطفية والتنموية، وهناك الكثير من الأشياء التي تجعل الجمباز يستحق الوقت والجهد ما هو مطلوب. من الدرجة الأولى حتى النهاية من حياتك المهنية، كنت على يقين من التمتع بالمزايا التي الجمباز يمكن أن توفر لك.

واحدة من أكبر الفوائد إذا كانت القدرة على العريس نفسك ببطء إلى شكل مادي ممتاز. بسبب طبيعة المضنية التي الجمباز، فمن المهم أن كل لاعب جمباز تكون في أفضل حالة بدنية ممكنة. الحركات الطبيعية للجمباز تعمل على مستويات اللياقة البدنية العريس ببطء بحيث تكييف الشاملة فضلا عن تدريب القوة من الممكن تماما دون مشاكل كبيرة.

بالإضافة إلى ذلك، فقد تبين الجمباز للمساعدة على تحسين كبير مستويات الثقة في الأطفال بشكل خاص. بينما العديد من الأطفال وخاصة الفتيات هي خجولة جدا عندما تكون أصغر سنا، والجمباز تساعدهم على الخروج من "شل" وتكون جزءا فاعلا من العالم والاتصال للأصدقاء من جميع أنحاء العالم. لأن الجمباز هي الرياضة التي يمكن أن تتكيف مع مستوى مهارة كل لاعبة جمباز، فمن السهل بشكل مثير للدهشة أن يشعر الحواس فورية تقريبا من الفخر.

آخر فائدة كبيرة للجمباز هي الحاجة إلى خلق الأهداف وجدول زمني لتحقيق تلك الأهداف. الرياضيين الذين يفشلون في جعل الأهداف عادة لا تنجح بسرعة كبيرة مما يؤدي الى خسائر فادحة. ومع ذلك، إذا كنت تعمل بسرعة لخلق بعض أهداف يمكن تحقيقها والبدء بنشاط العمل على تحقيق أهداف ثم فمن الممكن أن يساعد مرة أخرى تعلم كيفية إنشاء واتبع أهدافك من أجل أن تكون ناجحة. لأن الجمباز هي مرنة جدا في الفرص التي قدمتها هي رياضة رائعة لاستخدام لمعرفة كيفية إجراء تعديلات على الأهداف مع تحسن المهارات.

في هذا مسموع تقرأ عن هذه المواضيع:

✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹

01 - فوائد للجمباز

02 - بنين والجمباز

03 - وظائف لالرياضيون السن

04 - التنازع مع المدرب

05 - قهر الأعصاب في المباريات والمسابقات

أساسيات المرونة للجميع الرياضيون - 06

07 - مساعدة طفلك تجنب الإرهاق الجمباز

08 - أشياء المهم أن ننظر للفي رياضة

09 - اتقان الجمباز ينقل من خلال تقنيات الوساطة نصب

10 - للرجال الجمباز الأحداث

وأكثر بكثير!

اتصل بنا! ♡

✹✹✹✹✹✹✹

لآخر التحديثات، يرجى مثلنا في الفيسبوك

https://www.facebook.com/Twayesh.Projects

وتابعنا أيضا على تويتر

https://twitter.com/TwayeshProjects

أو هل يمكن أن البريد الإلكتروني فقط لنا في بريد جوجل لدينا

[email protected]

إخلاء المسؤولية:

✹✹✹✹✹✹✹

هذا مسموع باللغة الإنجليزية.

هذا يتطلب تحويل النص إلى كلام مسموع الروبوت - النص إلى خطاب.

قد لا تكون متوفرة في بعض الأجهزة (TTS) تكنولوجيا تحويل النص إلى خطاب. للتحقق إذا كان هاتفك غير قادرة على تركيب الكلام: القائمة -> إعدادات -> الإدخال الصوتي والمخرجات -> تحويل النص إلى كلام الإعدادات.

إذا لم يتم تركيبه، قد يطلب منك الجهاز لتثبيت محرك تحويل النص إلى كلام. قد تكون هناك حاجة إلى اتصال بالإنترنت.

مصادر الصورة المستخدمة في هذا مسموع:

✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹

https://pixabay.com/en/sport-train-active-fitness-1013891/

https://pixabay.com/en/active-athlete-background-bar-948798/

https://pixabay.com/en/children-playing-exercise-play-310223/