كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل

أول تطبيق شامل لرياضة كمال الأجسام في العالم العربي.

تطبيق كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل هو أول تطبيق شامل لرياضة كمال الأجسام في العالم العربي.

ينقسم التطبيق إلى أربعة أقسام رئيسية:

• قسم التمارين: حيث لخصنا لك جميع التمارين الأساسية في رياضة كمال الأجسام مقسمة حسب العضلة المستهدفة، مع شرح مفصل لكيفية تنفيذ التمارين والعضلات المشاركة.

• قسم المكملات الغذائية: ستجد فيه مقالات مفصلة عن اغلب المكملات مثل المكونات، الفوائد، كيفية وأفضل أوقات تناول المكملات.

• قسم دليل التغذية: نضرا للأهمية البالغة للغذاء. حاولنا انتقاء أحسن المصادر الصحية والغنية بالبروتين والكربوهيدرات بالإضافة إلى الدهون الصحية، وتقديمها لك بشكل مفصل ومرتب.

• قسم الأسئلة الشائعة: في هدا القسم انتقينا اغلب الأسئلة التي تتكرر باسمرار وقدمنا أجوبتها.

إدا كانت لديك اقتراحات لا تتردد في مراسلتنا.

وفي الأخير نشكرك على اختيار تطبيقنا، ولا تنسى تقييمنا في المتجر.