Dr. Rajka

أطلق العنان لقوة الطب الوظيفي لتحمل مسؤولية صحتك.

أطلق العنان لقوة الطب الوظيفي لتحمل مسؤولية صحتك.

تعلم كيفية إزالة مسببات الأعراض الخاصة بك لتجنب المرض والأدوية.

متجذرًا في البحث العلمي وبدعم من الرئيس الطبي لشركة Simply Health الدكتور راجكا ، استخدم Simply Health للوصول إلى أهداف صحية لفقدان الوزن أثناء تناول الأطعمة الصحية الكاملة.

يمكن أن تساعدك إرشادات خبير Simply Health وخطة الأكل النظيف والرؤى الشخصية والتتبع في إدارة وزنك وزيادة الطاقة وتقليل الالتهاب بحيث يمكنك إحداث أكبر تأثير في حياتك.

اتبع خطة أكل دقيقة مع أطعمة صحية كاملة كاملة مع خطط الوجبات اليومية وأدلة الوصفات وقوائم التسوق.

استخدم التطبيق للتذكيرات اليومية ، وتتبع كمية الطعام والماء التي تتناولها ، والنوم وغير ذلك الكثير.

يتضمن التطبيق موارد قيمة وميزات ذكية للمساعدة في تحسين نتائجك:

• تحديد ومراقبة أهداف الصحة الشخصية.

• تتبع خيارات الطعام ، والتمارين الرياضية ، ونوعية النوم ، وأنشطة تقليل التوتر ، والمكملات الغذائية ، والحالات المزاجية ، والألم ، والمزيد.

• خطط نمط الحياة والمعلومات التعليمية ، بما في ذلك القيمة الغذائية للأطعمة وخطط الوجبات والوصفات ومقاطع الفيديو.

• جدولة المكملات الغذائية - حتى تعرف ما يجب تناوله ومتى تتناوله.

• مجلة إلكترونية لتتبع التغيرات الصحية الرئيسية أو الانعكاسات.

• تذكيرات آلية - لذلك لا داعي للقلق بشأن نسيان أي شيء مرة أخرى!

• لقد تم دمجنا مع Google Fit و Fitbit بحيث يمكنك تلقائيًا استيراد خطواتك ونومك وضغط الدم والبيانات الأخرى من أجهزة تتبع الصحة واللياقة البدنية المفضلة لديك إلى التطبيق مباشرةً.

ستتمكن أيضًا من الوصول إلى برنامج Dr Rajka's Signature التعليمي عبر الإنترنت: Fatigued to Fabulous - بقيمة 597 دولارًا.

لا يجب أن يكون التمتع بصحة جيدة أمرًا صعبًا. يمكن أن تكون الصحة بسيطة!