Dr. Rajka

Libérez le pouvoir de la médecine fonctionnelle pour prendre en charge votre santé.

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Apprenez à éliminer les déclencheurs de vos symptômes pour éviter les maladies et les médicaments.

Enraciné dans la recherche scientifique et soutenu par le médecin-chef de Simply Health, le Dr Rajka, utilisez Simply Health pour atteindre des objectifs de perte de poids sains tout en mangeant des aliments entiers sains.

Les conseils d'experts, le plan d'alimentation propre, les informations personnalisées et le suivi de Simply Health peuvent vous aider à gérer votre poids, à augmenter votre énergie et à réduire l'inflammation afin que vous puissiez avoir le plus d'impact possible dans votre vie.

Suivez un plan d'alimentation précis avec des aliments entiers sains complets avec des plans de repas quotidiens, des guides de recettes et des listes de courses.

Utilisez l'application pour des rappels quotidiens, suivez votre consommation de nourriture et d'eau, votre sommeil et plus encore.

L'application comprend des ressources précieuses et des fonctionnalités intelligentes pour vous aider à améliorer vos résultats :

• Établissez et surveillez des objectifs de santé personnels.

• Suivez les choix alimentaires, l'exercice, la qualité du sommeil, les activités de réduction du stress, les suppléments nutritionnels, les humeurs, la douleur, etc.

• Des plans de style de vie et des informations éducatives, y compris la valeur nutritionnelle des aliments, des plans de repas, des recettes et des vidéos.

• Planification des suppléments nutritionnels — pour que vous sachiez quoi prendre et quand le prendre.

• Journal électronique pour suivre les principaux changements ou réflexions sur la santé.

• Rappels automatisés — pour que vous n'ayez plus jamais à vous soucier d'oublier quoi que ce soit !

• Nous avons intégré Google Fit et Fitbit afin que vous puissiez importer automatiquement vos pas, votre sommeil, votre tension artérielle et d'autres données de vos appareils de suivi de santé et de fitness préférés directement dans l'application.

Vous aurez également accès au programme éducatif en ligne Signature du Dr Rajka : Fatigued to Fabulous - une valeur de 597 $.

Être en bonne santé ne doit pas être difficile. La santé peut être simple !