Aiforfit - smart fitness

تطبيق مدرب الجسم الذكي الذي يحتوي على أكثر من 160 تمرينًا للياقة البدنية سيساعدك على ضبط النغمة بسرعة

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن كيفية إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات بأقل مجهود ، فإن تطبيق المدرب الشخصي من AiforFit هو ما تحتاجه! لن تشعر أبدًا بالملل من برامج تدريب وزن الجسم. ينتج عن 160+ تمرين لياقة مختلف جنبًا إلى جنب مع المدرب الشخصي المدعوم بالذكاء الاصطناعي الآلاف من خطط التدريب الفريدة التي تتغير أثناء تقدمك.

خمسة أسباب لتثبيت AiforFit:

1. AiforFit مدرب شخصي يناسب جميع الأهداف ، سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن أو كنت ترغب في اكتساب العضلات ، فسوف تحقق نتائج سريعة وتستمتع بتدريباتك!

2. يحلل المدرب الشخصي الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي أهداف لياقتك البدنية ويقدر قدراتك البدنية لبناء خطة تدريب تناسبك بشكل أفضل. لا مزيد من التمارين الصعبة وغير الفعالة! يختار مدرب AiforFit الشخصي تمارين اللياقة البدنية الأكثر فاعلية ويقدر عدد المرات التي يجب أن يتم فيها كل منها وما هو الراحة المثلى بين كل مجموعة.

3. تدرب في أي مكان! اختر مجموعات الجسم التي تريد ضبطها وحدد المعدات التي لديك. أو مجرد الحصول على تمارين اللياقة البدنية مع التمارين المنزلية للتدريب بدون معدات!

4. اختر مدة التمرين! تريد تمرينًا صباحيًا قصيرًا لمدة 10-12 دقيقة أو تمرينًا لبناء العضلات لمدة 40 دقيقة ، ما عليك سوى اختيار مدة التدريب المثالية!

5. اختر اليوجا للمبتدئين أو مجرد إطالة عادية لاسترخاء الجسم! سيوفر الذكاء الاصطناعي فقط تلك التمارين أو تمارين الإطالة التي يمكنك القيام بها.

يوفر لك تطبيق AiforFit برامج تدريب مخصصة مجانًا . ما هو أكثر أهمية - معظم تمارين اللياقة البدنية مخصصة للتمارين المنزلية ولا تحتاج إلى أي معدات لها ، على سبيل المثال ، يوفر لك AiforFit أكثر من 20 تمرينًا للضغط ، والتي تؤثر على صدرك وعضلات الترايسبس والكتفين بطرق مختلفة .

يعرف الرياضيون المحترفون أن الطريقة التي تؤدي بها التمارين يمكن أن تؤثر بشكل كبير على آثارها. سواء كنت تبحث عن تمارين القوة ، أو تمارين العضلات ، أو تمارين حرق الدهون أو ترغب فقط في رفع مستوى النغمة - سيقوم مدرب اللياقة الخاص بك بتحسين كثافة التدريب ويخبرك بالطريقة التي تؤدي بها كل مجموعة!

قم بتدريب مؤخرتك وحقق أخيرًا ستة عبوات مع تمرين بلانك أو قم فقط بتمارين بيربي لتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك مع مدرب التمرين AiforFit. أنت بحاجة إلى تمرين للسيدات أو تمارين للرجال - يبني موقع AiforFit خطتك التدريبية بناءً على جنسك وأهدافك وقدراتك البدنية!

التمرين اليومي ليس مشكلة! يقوم مدرب الذكاء الاصطناعي بتقدير شفاء عضلاتك وتكييف برنامج التدريب مع حالة جسمك الحالية مما يجعله مثالياً بالنسبة لك.

حقق أهدافك في اللياقة البدنية مع مدرب اللياقة الشخصية الجديد المدعوم بالذكاء الاصطناعي مجانًا.