Aiforfit - smart fitness

160以上のフィットネスエクササイズを備えたスマートボディトレーナーアプリは、すばやくトーンアップするのに役立ちます

最小限の労力で体重を減らしたり筋肉を増やしたりする方法を考えたことがある場合は、 AiforFitパーソナルトレーナーアプリが必要です。体重トレーニングプログラムに飽きることはありません。 160以上のさまざまなフィットネスエクササイズとAIを活用したパーソナルコーチにより、進行中に変化する何千ものユニークなトレーニングプランが生まれます。

AiforFitをインストールする5つの理由：

1. AiforFitパーソナルトレーナーは、減量を目的とする場合でも、筋肉を増やしたい場合でも、すべての目標に適合します。これにより、迅速な結果が得られ、トレーニングを楽しむことができます。

2. AIを活用したパーソナルトレーナーがフィットネスの目標を分析し、身体能力を推定して、最適なトレーニングプランを作成します。難しすぎて効果のないエクササイズはもうありません！ AiforFitパーソナルコーチは、最も効果的なフィットネスエクササイズを選択し、それぞれを何回行う必要があるか、各セット間の最適な休息を推定します。

3. どこでもトレーニング！トーンアップしたいボディグループを選択し、お持ちの機器を選択します。または、機器なしでトレーニングするために、自宅でのエクササイズでフィットネストレーニングを取得してください！

4.ワークアウト期間を選択してください！ 10〜12分間の短い朝のトレーニングまたは40分間の筋肉増強トレーニングが必要な場合は、最適なトレーニング期間を選択してください。

5.初心者向けのヨガ、または体をリラックスさせるための通常のストレッチを選択してください。 AIは、あなたができるアサナまたはストレッチ運動のみを提供します。

AiforFitアプリは、パーソナライズされた無料のワークアウトプログラムを提供します。さらに重要なこと-ほとんどのフィットネスエクササイズは自宅でのトレーニング用であり、そのための機器は必要ありません。たとえば、AiforFitは、胸、上腕三頭筋、肩にさまざまな方法で影響を与える20以上の腕立て伏せエクササイズを提供します。 。

プロのスポーツ選手は、あなたがエクササイズを行う方法が彼らの効果に劇的に影響を与える可能性があることを知っています。筋力トレーニング、筋肉トレーニング、脂肪燃焼トレーニングを探している場合でも、単にトーンアップしたい場合でも、フィットネストレーナーがトレーニング強度を最適化し、各セットを実行する方法を教えてくれます！

お尻をトレーニングし、最後に板のトレーニングで6パックの腹筋を達成するか、AiforFitトレーニングトレーナーで新陳代謝を高めるためにバーピーをするだけです。 女性向けのトレーニングまたは男性向けのトレーニングが必要です-AiforFitは、性別、目標、身体能力に基づいてトレーニング計画を作成します。

毎日のトレーニングは問題ではありません！ AIコーチは、筋肉の回復を推定し、トレーニングプログラムを現在の体の状態に適合させて、最適な状態にします。

新しいAIを利用したパーソナルフィットネストレーナーでフィットネスの目標を無料で達成しましょう。