Workout for Arthritis

Các bài tập để giảm đau khớp

Ứng dụng Aretes Physio này nêu ra sáu bước rất quan trọng cần thực hiện để giảm đau do viêm xương khớp, đồng thời giữ cho khớp của bạn hoạt động tốt.

Với bệnh viêm khớp, giảm đau có lẽ là điều đầu tiên bạn nghĩ đến. Trong hầu hết các trường hợp, chính cơn đau khiến bệnh nhân phải tìm kiếm sự giúp đỡ. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách tốt nhất để giảm cơn đau này. Sau khi bạn nhận được lời khuyên này, ứng dụng này có thể giúp nhắc bạn về những điều anh ấy khuyên bạn nên làm. Ví dụ, nó cho biết cách chườm nóng lên các khớp bị đau và giải thích tầm quan trọng của việc dùng thuốc để giảm đau hoặc ngăn cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Ứng dụng này cũng minh họa một loạt các bài tập dành riêng cho khớp: giúp giữ chúng linh hoạt và giúp kiểm soát cơn đau. Ứng dụng này là tài liệu tham khảo cho các bác sĩ và bệnh nhân. Các bài tập cho bệnh viêm khớp giúp giảm đau khớp.