Kỹ thuật Tai Chi tốt nhất

Một bộ sưu tập đầy đủ các kỹ năng học tập Thái Cực Quyền

Có rất nhiều dòng võ thuật Thái Cực Quyền. Nhưng tại Fitness First, Jaeni kết hợp một số trường học, chẳng hạn như Yang (phổ biến ở Indonesia), Chen và Wu. Dưới đây là bốn loại dòng chảy.

Phong cách Chen

Dòng chảy Tai Chi Chen, là dòng chảy lâu đời nhất trong môn võ thuật Tai Chi được thừa kế bởi Chen Wangting. Điều đáng ngạc nhiên về dòng chảy của Chen là tốc độ đột ngột và sức mạnh bùng nổ, so với một số trường khác. bởi vì lúc đầu, dòng suối của Chen được dành để chiến đấu với kẻ thù đã sử dụng áo giáp khi chiến đấu.

phong cách

Dòng chảy là dòng phổ biến nhất và được thực hiện rộng rãi nhất của Tai Chi bây giờ, đây là trường học lâu đời thứ hai sau khi Chen được Yang Lu-ch'an mang đến. dòng này cũng loại bỏ bản chất bùng nổ của trường học của Chen bởi vì việc sử dụng áo giáp trên những người lính bắt đầu giảm bớt.

Wu (hao) kiểu

Dòng chảy này thực sự khá hiếm, nếu được xếp hạng, luồng này chiếm vị trí thứ năm về mặt phổ biến. Dòng Wu nhấn mạnh những chuyển động nhỏ tập trung vào sự cân bằng.

Dòng chảy kiểu Wu khác với dòng Wu trước đó. Dòng Wu là dòng phổ biến thứ hai sau Yang. Trường của Wu tập trung vào các kỹ thuật đập, ném, nhảy, kỹ thuật chổi, và khóa chung, được dạy thêm nếu chúng đạt đến trình độ cao cấp.

phong cách mặt trời

Dòng chảy của mặt trời là dòng chảy của Tai Chi, nơi nổi tiếng với những chuyển động mượt mà của nó, loại bỏ những bước nhảy vọt và những bước nhảy tràn đầy năng lượng từ những dòng suối trước đó. Tư thế mềm mại của nó và con ngựa cao làm cho nó phù hợp với liệu pháp tự vệ.