Talkspace Go

Liệu pháp tự hướng dẫn từ Talkspace

Talkspace Go giúp bạn xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Talkspace, thương hiệu trị liệu số 1, mang đến cho bạn ứng dụng trị liệu tự định hướng để giúp bạn tự tin, kết nối với những người quan trọng trong cuộc sống và đạt được mục tiêu cá nhân của mình. Phương pháp của chúng tôi đã giúp được 2 triệu người và tất cả đều dựa trên nhiều thập kỷ nghiên cứu.

Bạn sẽ có được các công cụ để chữa lành vết thương tình cảm trong quá khứ và quản lý tốt hơn các vấn đề căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và mối quan hệ. Bạn cũng sẽ xây dựng các kỹ năng mới để điều chỉnh cảm xúc, đặt ra ranh giới và thể hiện nhu cầu của mình. Bạn sẽ đạt được tiến bộ trong các mối quan hệ, trong hôn nhân và trong hành trình nuôi dạy con cái của mình.

Bạn có quyền truy cập miễn phí vào loạt bài Nền tảng của chúng tôi—bốn buổi trình bày những kiến ​​thức cơ bản về cách xây dựng một bản thân khỏe mạnh hơn. Bạn cũng có thể truy cập tất cả các lời nhắc về thói quen của chúng tôi.

Đăng ký trả phí sẽ mở khóa toàn bộ ứng dụng và cho phép bạn tham gia hàng trăm phiên cũng như truy cập các hội thảo trực tiếp do nhà trị liệu hướng dẫn hàng tuần về các chủ đề như:

- Trầm cảm

- Sự lo lắng

- Các mối quan hệ

- Hình ảnh cơ thể

- Kiệt sức

- Ranh giới

- Tình dục

- Nuôi dạy con cái

- Sự phát triển của trẻ

- Và hơn thế nữa!

Hãy thử đăng ký của chúng tôi miễn phí trong 7 ngày. Bạn có thể hủy bất cứ lúc nào. Đăng ký được gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi thời gian đăng ký kết thúc. Quản lý đăng ký của bạn trong cài đặt App Store.

Xin lưu ý: Talkspace và các tài liệu cũng như thông tin trong đây không nhằm mục đích và không cấu thành tư vấn hoặc chẩn đoán về y tế, tâm lý hoặc sức khỏe tâm thần và không được sử dụng cho các mục đích đó. Bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ có trình độ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về hoàn cảnh cụ thể của mình. Talkspace và các chi nhánh của nó từ chối mọi trách nhiệm pháp lý đối với việc sử dụng bất kỳ thông tin hoặc lời khuyên nào từ bất kỳ nội dung nào có trong ứng dụng, trang web hoặc dịch vụ của chúng tôi.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Điều khoản của chúng tôi, vui lòng truy cập www.talkspace.com/public/terms. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi, vui lòng truy cập www.talkspace.com/public/privacy-policy.