Stephitness Coach

Huấn luyện viên thể hình "Stephitness"! Hướng dẫn tập luyện tại nhà & phòng tập thể dục từ các chuyên gia thể hình hàng đầu

Nó ở đây! Chào mừng bạn đến với Ứng dụng Stephitness! Kiểm soát hành trình tập thể dục của riêng bạn bằng cách tham gia cộng đồng Stephitness. Hãy nắm quyền lại trong tay bạn và bắt đầu thay đổi cuộc sống của bạn ngay hôm nay.

HƯỚNG DẪN LÀM VIỆC TẠI NHÀ VÀ GYM

Truy cập đăng ký hàng tháng và có quyền truy cập vào nhiều bài tập tại nhà và phòng tập thể dục khác nhau mà bạn có thể thực hiện theo tốc độ của riêng mình! Bạn cảm thấy muốn tập luyện cơ mông và chân nhiều hơn trong tuần? Đó là cuộc gọi của bạn! Nhận quyền truy cập vào các biến thể khác nhau của bài tập nhắm vào phần cơ thể phù hợp. Chúng tôi sẽ bổ sung các bài tập mọi lúc! Từ HIIT đến các bài tập Tác động thấp. Chúng tôi có tất cả!

THỬ THÁCH VUI VẺ

Tham gia các thử thách của chúng tôi và có quyền truy cập vào một bộ bài tập hoàn toàn khác bao gồm các video tập luyện dài 40-55 phút cho Thử thách tại nhà và hướng dẫn Thử thách phòng tập theo tốc độ của riêng bạn! Bạn thậm chí có thể gửi ảnh trước và sau của mình trong ứng dụng! Hãy làm việc chăm chỉ để thực sự biến đổi cuộc sống của bạn và trở thành một phần của những bức ảnh trước và sau tuyệt vời mà chúng tôi sắp xếp để chọn ra những người chiến thắng! Mọi thử thách đều có giải thưởng… nhưng những biến đổi vật lý mà chúng ta thấy mới là giải thưởng thực sự!

DINH DƯỠNG VÀ CÔNG NGHỆ

Nhận quyền truy cập vào tất cả các bữa ăn cân đối và phù hợp yêu thích của Stephanie! (Với bữa ăn gian lận không thường xuyên) Cũng như hướng dẫn phân tích sẽ giải thích những điều bạn cần biết khi thay đổi thói quen ăn uống của mình! Phân tích từng bước để bạn có thể chế biến những bữa ăn giống như vậy ngay tại nhà mình!

MÁY TÍNH VĨ MÔ

Đừng bắt đầu hành trình tìm kiếm thức ăn của bạn trong bóng tối! Tìm ra chính xác số tiền bạn nên tiêu thụ với Máy tính Macro tuyệt vời của chúng tôi và thực sự tối đa hóa nỗ lực của bạn trong nhà bếp!

THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN

Trong hồ sơ của bạn, bạn sẽ có khả năng gửi đăng ký hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng cho tất cả các phép đo của bạn! Sau đó, bạn có thể thấy bạn đã thay đổi như thế nào trong suốt cuộc hành trình của mình!

Hãy bắt đầu ngay hôm nay bằng cách tải xuống Ứng dụng Stephitness và tạo tài khoản của bạn!