Sodexo Wellness

Ứng dụng Sodexo Wellness ở đây để giúp bạn chăm sóc bản thân

Ứng dụng Sodexo Wellness ở đây để giúp bạn chăm sóc bản thân cả về thể chất và tinh thần trong những khoảng thời gian đầy thử thách này. Đó là một trung tâm kỹ thuật số kết nối bạn với các chương trình đào tạo chuyên nghiệp và lời khuyên với hồ sơ cá nhân để giúp theo dõi mục tiêu của bạn.

Sử dụng công nghệ mới nhất, ứng dụng kết nối thông qua Bluetooth hoặc mã QR và đồng bộ hóa với các ứng dụng yêu thích của bạn như Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag và Withings.

Bắt đầu hành trình kỹ thuật số về sức khỏe và thể chất của bạn với các khóa đào tạo tùy chỉnh và một cộng đồng thể dục hỗ trợ - bất cứ khi nào và ở đâu.

Sodexo Wellness cung cấp cho bạn các bài tập và huấn luyện tuyệt vời, hoàn toàn miễn phí:

TIỆN NGHI CỦA BẠN TRONG MẶT BẰNG: Khám phá trong KHU VỰC TIỆN NGHI của ứng dụng tất cả các chương trình, lớp học và thử thách mà cơ sở của bạn quảng bá.

CÁCH TẠO HÌNH ẢNH CỦA BẠN: Dễ dàng chọn bài tập bạn muốn thực hiện ngay hôm nay trong trang CHUYỂN ĐỘNG CỦA TÔI và để huấn luyện viên ảo hướng dẫn bạn quá trình tập luyện. Ứng dụng sẽ tự động chuyển sang bài tập tiếp theo và cung cấp cho bạn khả năng đánh giá trải nghiệm của mình và lên lịch tập luyện tiếp theo.

CHƯƠNG TRÌNH CÁ NHÂN CỦA BẠN: Nhận chương trình đào tạo hoàn chỉnh và được cá nhân hóa của bạn để đạt được mục tiêu của riêng bạn. Truy cập tất cả các hướng dẫn và video về bài tập bao gồm tim mạch, sức mạnh và các lớp học với tất cả các loại hoạt động. Theo dõi kết quả của bạn một cách tự động bằng cách đăng nhập vào hệ thống chăm sóc sức khỏe của tôi trực tiếp trên thiết bị Technogym, cho dù bạn ở đâu trên thế giới.

LỚP HỌC CỦA BẠN: Sử dụng Sodexo Wellness để dễ dàng tìm thấy các lớp học mà bạn quan tâm và đặt chỗ. Bạn sẽ nhận được những lời nhắc thông minh để giúp bạn không quên cuộc hẹn.

HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI CỦA BẠN: Theo dõi các hoạt động ngoài trời của bạn trực tiếp thông qua Ứng dụng Sodexo Wellness bằng cách tự động đồng bộ hóa dữ liệu của bạn được lưu trữ từ các ứng dụng khác như Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag và Withings .

CỘNG ĐỒNG CỦA BẠN: Giữ động lực với một số cuộc thi thân thiện. Tham gia các thử thách do cơ sở của bạn tổ chức, đào tạo và cải thiện xếp hạng thử thách của bạn trong thời gian thực!

ĐO LƯỜNG CƠ THỂ CỦA BẠN: Theo dõi các số đo của bạn (cân nặng, lượng mỡ cơ thể, v.v.) dựa trên mục tiêu thể chất của bạn và kiểm tra sự tiến bộ của bạn theo thời gian.