Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Bạn muốn nhận được Six Pack Abs và Lose Belly chất béo? Đốt cháy chất béo hiện nay và xác định cơ ab.

Thể hình với Six Pack Abs Workouts, không cần thiết bị!

Six Pack Abs Workouts sẽ giúp cơ bụng của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh! Chỉ trong vài phút mỗi ngày là bạn có thể khỏe mạnh, Six Pack Abs Workouts được trang bị hơn 20 bài tập cho mọi cấp độ thể chất và với hơn 100 bài tập để bạn lựa chọn để tạo thói quen tập luyện cho riêng mình. Nhưng tập luyện chỉ không giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đó là lý do tại sao Six Pack Abs Workouts có các kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh được xây dựng để giúp bạn biến đổi cơ bụng chỉ sau hai tuần!

Six Pack Abs Workouts cung cấp rất nhiều kiểu tập luyện khác nhau (HIIT, cường độ cao, nâng cao, trung cấp, mới bắt đầu….) Bao gồm số lượng calo và thông tin về nhóm cơ nào đang được sử dụng trong buổi tập đó và cường độ của nó.

Tuy nhiên, để đảm bảo rằng bạn không bị thương và bạn có thể tập luyện với Six Pack Abs Workouts đầy đủ nhất, bao gồm các bài tập kéo giãn và khởi động giúp giữ cho cơ và cột sống của bạn khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa bất kỳ chấn thương nào.

Thư viện bài tập của chúng tôi có hơn 100 và chúng tôi đang bổ sung các bài tập mỗi tuần! Các video và hình ảnh động chất lượng cao sẽ giúp bạn thực hiện đúng động tác của bài tập.

Six Pack Abs Workouts không chỉ chứa các bài tập chất lượng cao, ứng dụng còn chứa các kế hoạch tập luyện và đào tạo nâng cao sẽ hướng dẫn bạn quá trình trở thành một phiên bản mạnh mẽ hơn của chính bạn.

Bên cạnh các kế hoạch tập luyện và luyện tập, Six Pack Abs Workouts còn có các kế hoạch dinh dưỡng và ăn kiêng chất lượng cao và đã được chứng minh khoa học sẽ cho thấy kết quả sau hai tuần sử dụng.

Các kế hoạch và hướng dẫn bữa ăn chi tiết sẽ giúp bạn tối đa hóa kết quả và đạt được thân hình đáng mơ ước!

Bên cạnh chất lượng tập luyện, khởi động bài tập, kéo dài bài tập, bài tập, kế hoạch đào tạo & dinh dưỡng và kế hoạch bữa ăn, ứng dụng còn có các tính năng giúp bạn duy trì động lực và luyện tập đúng giờ!

Danh sách tính năng:

- Ghi lại lịch sử tập luyện và lập kế hoạch

- Ghi lại lượng calo, quá trình tập luyện và lịch sử kế hoạch của bạn

- Luôn có động lực với một hệ thống thành tích

- Lọc các bài tập theo nhóm cơ hoặc độ cứng

- Khả năng tạo thói quen tập luyện của riêng bạn

- Huấn luyện viên cá nhân với lời nhắc sẽ thông báo cho bạn khi nào nên tập luyện!

- Video tập luyện theo sau

Và nhiều hơn nữa….

Các nhóm cơ chính mà bài tập đạt được:

- Bụng

Vì vậy, không cần đến các thói quen GYM.

Tập luyện là cách hoàn toàn điên rồ để giảm mỡ bụng và để tăng cơ bụng sắt của bạn.

Với các bài tập và bài tập này, bạn sẽ có được sức mạnh chức năng, sự bùng nổ (sức mạnh bùng nổ) và cơ thể xác định.

Kết hợp các bài tập đó để cải thiện sự ổn định, sức chịu đựng, sự nhanh nhẹn và khả năng phối hợp của bạn.

Ứng dụng dựa trên chế độ HIIT (Luyện tập cường độ cao xen kẽ), sẽ cải thiện tim mạch của bạn và tăng tốc độ giảm mỡ của bạn.

Chức năng chính của ứng dụng này là tim mạch, trọng lượng cơ thể và thể dục nhịp điệu - thể dục tốt hơn, sức khỏe cơ thể, chuyển hóa nhanh để đốt cháy chất béo với một kế hoạch tập luyện và chương trình đào tạo tập thể dục.

Một phần của danh sách bài tập:

Ngồi lên, ngồi trên tường, bật nhảy, đấm, Kéo gập bụng, Nâng cằm, Đi bộ Cua…. Và nhiều thứ khác nữa