Tập cơ bụng 6 múi tại nhà

Với vài phút mỗi ngày để có cơ bụng 6 múi trong 30 ngày

Bạn đang muốn một cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè này? Bạn muốn cơ bụng sáu múi để có một body chuẩn mà mọi người đều mong muốn? Hãy bắt đầu tập luyện cơ bụng ngay bây giờ cùng ứng dụng Six Pack Abs Home workout. Các bài tập đa dạng có thể sử dụng tại nhà và phòng gym với vài phút tập luyện mỗi ngày.

Huấn luyện viên cá nhân tại nhà

Ứng dụng gồm nhiều bài tập cơ bụng tại nhà từ dễ tới khó, ba cấp độ khác nhau bạn có thể lựa chọn. Ngoài ra cũng có ba chế độ khác nhau để bạn tập cơ bụng với một hoặc hai quả tạ. Các kế hoạch được các chuyên gia thể hình của chúng tôi đưa ra từ người mới tới chuyên nghiệp. Chỉ vài phút mỗi ngày bạn có thể có được cơ bụng 6 múi trong 30 ngày tại nhà.

Huấn luyện viên cá nhân tại phòng gym

Ngoài các bài tập bụng không cần thiết bị tại nhà, ứng dụng còn có hơn 30 bài tập bụng tại phòng gym. Các bạn dễ dàng tập luyện cơ bụng với Decline Bench, Pull up bar, Abs Machine và tập bụng với tạ. Cũng có ba cấp độ tập cơ bụng tại phòng gym phù hợp cho người mới tới chuyên nghiệp.

Hướng dẫn bằng video 3D chuẩn Full HD

Tất cả các bài tập trong ứng dụng đều được hướng dẫn bằng video 3D, trực quan. Bạn có thể dễ dàng bắt kịp các động tác.

Các tính năng

- Kế hoạch tập cơ bụng 30 ngày

- Kế hoạch tập cơ bụng tại phòng Gym trong 30 ngày

- Kế hoạch tập cơ bụng tại nhà trong 30 ngày

- Kế hoạch tập cơ bụng với tạ

- Tùy chỉnh nhắc nhở tập luyện

- Đồ thị theo dõi cân nặng

- Đồ thị theo dõi năng lượng tiêu thụ

- Đồ thị theo dõi vòng eo

- Tự động ghi lại lịch sử tập luyện

- Đếm lượt tập như huấn luyện viên cá nhân

- Tùy chỉnh kế hoạch tập của riêng bạn