Shmoody

Bộ công cụ tự chăm sóc và trầm cảm

Cảm thấy tốt hơn trong ngắn hạn. Tăng trưởng trong dài hạn. Trở thành phiên bản tốt nhất của bạn.

Shmoody là một bộ công cụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và bản thân cung cấp các công cụ có thể hành động được để giúp chống lại chứng trầm cảm, lo âu hoặc khi bạn chỉ cảm thấy thất vọng.

BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ:

-Những hành động đơn giản bạn có thể thực hiện sẽ cải thiện tâm trạng của bạn ngay bây giờ

-Hỗ trợ cộng đồng và trách nhiệm giải trình

-Các thay đổi hỗ trợ sự phát triển cá nhân lâu dài của bạn

Nếu bạn đang vật lộn với chứng trầm cảm hoặc lo lắng, hoặc nếu bạn chỉ cảm thấy chán nản, thì Shmoody có thể giúp bạn.

CHÚNG TÔI XỬ LÝ VỚI PHỤ KHOA VÀ PHÂN TỬ, QUÁ

-Chúng tôi biết cảm giác như thế nào khi bị mắc kẹt trên giường và cảm thấy như không thể làm gì để cảm thấy tốt hơn.

-Chúng tôi biết cảm giác trì hoãn và lo lắng khi cảm thấy mình đang mắc kẹt trong một con đường mòn là như thế nào.

-Chúng tôi biết rằng có thể cảm thấy như mọi thứ sẽ không bao giờ tốt hơn.

CÓ NHỮNG ĐIỀU THỰC SỰ CÓ THỂ LÀM CHO CHÚNG TÔI CẢM GIÁC TỐT HƠN

Những người sáng lập Shmoody đã đối mặt với chứng trầm cảm, lo âu, nghiện ngập và tạo ra những thay đổi thực sự trong cuộc sống của họ bằng các công cụ thiết thực hàng ngày. Chúng tôi biết các công cụ thực sự hoạt động và nghiên cứu lâm sàng hỗ trợ nó. Chúng tôi cũng biết rằng cách tiếp cận không quá nghiêm trọng là cách hiệu quả nhất để tạo ra những thay đổi thực sự, vì vậy, chúng tôi đã phát triển một ứng dụng thú vị và dễ chịu cũng như nó mạnh mẽ và thay đổi cuộc sống.

P.S. Bây giờ là lúc để làm việc về sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể dễ dàng cảm thấy như mình không thể làm gì được. Nhưng có. Chúng tôi đã ở đó; chúng tôi có thể giúp.