Resilify

Các chương trình sức khỏe hành vi dựa trên bằng chứng để có sức khỏe tâm thần tốt hơn

Các chương trình dựa trên bằng chứng của Resilify cho các tình trạng cụ thể, giảm lo lắng, trầm cảm, căng thẳng, vượt qua những suy nghĩ tiêu cực và xây dựng khả năng phục hồi cao hơn bằng cách cung cấp các công cụ và chương trình hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể và hạnh phúc về mặt tinh thần.

Các chương trình của chúng tôi được phát triển bởi các nhà khoa học và chuyên gia hàng đầu đã và đang nghiên cứu các biện pháp can thiệp dựa trên bằng chứng trong các lĩnh vực Tâm lý tích cực, Khả năng phục hồi, Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT), Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT), Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), Liệu pháp tập trung vào lòng trắc ẩn (CFT), Phỏng vấn tạo động lực (MI) để kể tên một số.