Nabu

Một người bạn đồng hành kỹ thuật số có thể hướng dẫn bạn qua những giây phút căng thẳng và lo lắng

*** Bây giờ cũng có sẵn từ trong Pocketcoach ***

Đôi khi chúng ta cần một chút giúp đỡ. Cho dù đó là lo lắng, lo lắng, trì hoãn hoặc một cuộc tấn công hoảng loạn toàn diện. Những khoảnh khắc này rất khó để vượt qua nếu bạn chỉ có một mình.

Nabu ở đây để hỗ trợ bạn trong những thời điểm khó khăn. Nó hướng dẫn bạn qua các bài tập và giúp bạn bình tĩnh khi quá khó khăn.

Tải xuống Nabu để có huấn luyện viên kỹ thuật số của riêng bạn trên điện thoại của bạn.

- Nhận trợ giúp khi bạn lo lắng

- Giữ cho bản thân không bị trì hoãn

- Nabu giúp đỡ khi bạn sắp hoảng sợ

- Khi bạn khó ngủ, Nabu giúp bạn thư giãn và ngủ gật

- Trong tình huống căng thẳng, bạn sẽ có người bên cạnh