Humble Yourself(How to Be Humb

Những cách mạnh mẽ để hạ mình xuống (Làm thế nào để trở nên khiêm tốn) - Sự khiêm tốn

Khi các đức tính đi lên, sự khiêm tốn không được ưa chuộng. Được trả lời khen "khiêm tốn" có thể tệ hơn khi một người phụ nữ dành cho người bạn đời của mình sự thất vọng "bạn là một chàng trai tốt". Nhưng nhiều nhà tâm lý học tích cực cảm thấy rằng sự khiêm tốn là do sự thay đổi hình ảnh.

Một phần lý do khiến sự khiêm tốn bị coi là có giá trị và danh dự là tính thực dụng. Rốt cuộc, thật khó để đo lường mức độ khiêm tốn của một người. Nếu các nhà nghiên cứu yêu cầu ai đó đánh giá sự khiêm tốn của chính cô ấy và tự đánh giá là năm trên năm sao, thì cô ấy thực sự có thể khiêm tốn đến mức nào? Nghịch lý về sự khiêm tốn này là lý do tại sao bạn có thể chưa từng nghe đến nó như một điều “thường xuyên” — ở đó với lòng biết ơn, sự lạc quan và lòng trắc ẩn — trong khoa học về hạnh phúc. Rất khó để định lượng và nghiên cứu.

Sự khiêm tốn cũng có một thách thức khác trong quan hệ công chúng: Nó không thú vị. Chúng ta có thể đánh giá cao đặc điểm ở người khác — chúng ta không cảm thấy bị đe dọa bởi những người không khiêm tốn — mà ở chính chúng ta? Hở. Chúng tôi muốn tự tin và mạnh dạn. Chúng tôi sẽ chú ý đến điều đó, cảm ơn bạn rất nhiều. Sự khiêm tốn không có những cuốn nhật ký về lòng biết ơn xứng đáng, được bọc da của Oprah, cũng không có khuôn mặt cười đầy nắng, biểu tượng của sự lạc quan, cũng như hình ảnh ấm áp về lòng trắc ẩn.

Nhưng sự khiêm tốn có thể tạo ra sự thay đổi tích cực mạnh mẽ trong cuộc sống của bạn như các trụ cột khác của hạnh phúc. Mức độ khiêm tốn cao hơn có liên quan đến ý thức cao hơn về mục đích sống, sức khỏe tốt hơn (tự báo cáo), gia tăng sự hòa hợp tại nơi làm việc, hôn nhân lâu dài hơn và sự hào phóng hơn - tất cả đều góp phần vào cộng đồng mạnh mẽ hơn. Và đó là quan điểm của sự khiêm tốn: Đó là lợi ích của tất cả, không chỉ cho bản thân (một lý do khác khiến việc bán hàng khó khăn). Joshua Hook, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Bắc Texas, cho biết: “Khiêm tốn là một phẩm chất rất ủng hộ xã hội.

Nhưng nếu bạn không muốn trau dồi tính khiêm tốn vì lợi ích của người khác, hãy làm điều đó vì tình yêu của bạn. Trong một nghiên cứu, Hook và các nhà nghiên cứu khác đã yêu cầu sinh viên đại học kiểm tra hồ sơ hẹn hò trực tuyến của một đối tác lãng mạn tiềm năng và đánh giá khả năng họ chấp nhận hẹn hò với người đó. Cùng với một bài luận về sở thích và lịch sử, hồ sơ bao gồm các phép đo về các đặc điểm tính cách khác nhau như hướng ngoại, cởi mở với những trải nghiệm mới, chứng loạn thần kinh và tính khiêm tốn. Một nhóm được cho xem hồ sơ của một người được đánh giá là "rất khiêm tốn" (xếp ở phân vị thứ 87). Nhóm thứ hai được hiển thị cùng một hồ sơ, nhưng với xếp hạng "không khiêm tốn" (phân vị thứ 24). Đáng chú ý là, những sinh viên được cho là ứng cử viên khiêm tốn hơn lại sẵn sàng chấp nhận một cuộc hẹn hò hơn đáng kể so với những sinh viên được cho là không khiêm tốn. Hook nói: “Không phải lúc nào bạn cũng cần phải đúng, các mối quan hệ sẽ suôn sẻ hơn và có thể thân thiết hơn.

Nội dung bao gồm các chủ đề dưới đây

- Những điều cần khiêm tốn hơn

- Thói quen của những người khiêm tốn

- Nguyên tắc đơn giản

- Làm thế nào để giữ khiêm tốn

- Tính khiêm tốn

- Biến đổi tính cách của bạn

- Lãnh đạo khiêm tốn

- 10 cách dạy con tính khiêm tốn

- 15 lời khuyên của Mẹ Teresa để giúp bạn trở nên khiêm tốn hơn

Tính năng ứng dụng này là: -

Bạn có thể đánh dấu các bài viết yêu thích (bài đăng)

Ứng dụng này giúp bạn đọc bài báo (post) - Sau khi nhấp vào nút 'Đọc bài viết', tự động đọc nội dung trang (Text to Speech).

Bạn có thể chia sẻ bài viết (post) cho bạn bè, gia đình và mạng xã hội của bạn.

Bạn có thể sao chép văn bản từ bất kỳ bài đăng nào.

Bạn có thể bật thông báo

Bạn có thể điều chỉnh cỡ chữ (nhỏ, vừa, lớn) của bài báo