Thói quenXcel 21 ngày Thách

Hãy sẵn sàng thay đổi cuộc sống của bạn với những thử thách 21 ngày độc quyền.

Thử thách này được thiết kế để khuyến khích các thói quen sức khỏe tự nhiên. Bản sửa lỗi 21 ngày giúp đạt được sức khỏe và thể lực, chánh niệm, phát triển khả năng tự chăm sóc bản thân và những thách thức về sự tự tin thấp.

Bạn có muốn cải thiện sự tự tin và thực phẩm lành mạnh thông qua các bài tập về sự tự tin, thử thách học tập và thiền định hàng ngày trong cuộc sống của mình không?

Ứng dụng xây dựng sự tự tin cung cấp một cách đơn giản để phát triển thói quen tập luyện, sáng tác văn bản sáng tạo và 21 thử thách tiết kiệm tiền.

Bạn sẽ thấy những kết quả và điểm thú vị trong những thử thách quản lý thời gian hàng ngày của mình.

Ứng dụng 21 Days đưa ra những thách thức tự phát triển sau:

Tự tin

• Thể hiện sự tự tin thông qua tập thể dục bằng cách sử dụng sức mạnh tâm lý bên trong của bạn.

• Ứng dụng này giúp bạn bắt đầu hành trình hướng tới sự tự tin lâu dài và thói quen chăm sóc bản thân bằng cách tìm kiếm niềm tin mới trong việc thử thách bản thân.

Văn bản sáng tạo

• Tập trung vào việc học, thiết lập cân bằng thời gian bằng lịch học và khiến việc học trở nên thú vị hơn với ứng dụng thử thách học tập của chúng tôi.

• Người đọc sách thu thập kiến thức bằng cách sử dụng các ứng dụng thử thách đọc sách.

Thử thách tập luyện

• Thử thách giảm cân trong 21 ngày, thử thách giảm cân, thử thách thể hình để đạt được kế hoạch ăn kiêng lý tưởng, thực phẩm lành mạnh, sách dạy nấu ăn, không hút thuốc và thử thách đồ ăn vặt đều có tại đây.

• Tăng cường bài tập lưng của bạn với các bài tập luyện hàng ngày và có mục tiêu tại nhà.

• Sử dụng các đường đua với Ứng dụng Thử thách đi bộ, Công cụ lập kế hoạch tập luyện. Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với các thử thách thể lực trong 21 ngày và các bài tập yoga hàng ngày.

Những thách thức về quản lý thời gian

• Tăng cường bộ đếm thời gian năng suất và công cụ lập kế hoạch năng suất và tạo nên một ngày của bạn.

• Đạt được sự cân bằng về sức khỏe tinh thần thông qua thiền định có hướng dẫn hàng ngày giúp nâng cao khả năng tập trung của bạn.

Những thách thức về tư duy tích cực

• Nâng cao triển vọng cuốn sách tư duy tích cực của bạn bằng những câu trích dẫn tích cực và những lời khẳng định về lòng biết ơn, đồng thời lan tỏa lòng tốt để giúp những ngày của bạn tươi sáng hơn bằng ứng dụng nhật ký hàng ngày.

Những thách thức về sức khỏe tâm thần

• Sáng tạo với bản đồ tư duy và tìm cách thanh lọc tâm trí trong lời cầu nguyện hàng ngày.

• Là một người đọc tâm trí, thử thách Kiểm soát Tâm trí chứa đầy những thử thách về tinh thần và cuộc phiêu lưu ngoài trời thông qua một cuốn sách về hạnh phúc và những thử thách về sức khỏe tinh thần.

🌟 Tính năng chính 🌟

-Thử thách 21 ngày đa dạng phù hợp với sở thích và mục tiêu khác nhau

-Theo dõi tiến trình được cá nhân hóa giúp tăng động lực của người dùng.

-Một cộng đồng hạnh phúc để kết nối và chia sẻ kinh nghiệm.

-Ưu tiên việc chăm sóc bản thân và sức khỏe toàn diện có hướng dẫn.

- Nuôi dưỡng tư duy tích cực, thiền định trong hơi thở và cảm xúc hạnh phúc.

Chuẩn bị cho sự thay đổi tích cực với ứng dụng thử thách 21 ngày của chúng tôi. Cải thiện thể lực, năng suất, lo lắng và trầm cảm. Phát triển những thói quen mới cùng với quá trình phát triển bản thân và bắt đầu hành trình suốt đời hướng tới sự phát triển cá nhân.