FitQueen VIP

Ứng dụng tập thể dục

Giới thiệu FitQueen VIP của Anita Herbert, ứng dụng cần thiết để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn trong khi vẫn cảm thấy tuyệt vời trên mỗi bước đi.

Cho dù bạn đang muốn rèn luyện cơ thể, tăng cường năng lượng, cảm thấy tự tin hơn hay chỉ đơn giản là tăng thêm gia vị cho các bài tập luyện thông thường của mình, chúng tôi đều có sẵn cho bạn những thử thách thể dục thú vị và hiệu quả cao.

Hãy cùng nhau bắt đầu cuộc hành trình này và phát huy hết tiềm năng của bạn - bởi vì mọi phụ nữ đều xứng đáng được cảm thấy mình là Nữ hoàng trong chính làn da của mình!

Bao gồm những gì:

Kế hoạch tập luyện: Kế hoạch tập luyện kéo dài 6 tuần với các lựa chọn tập thể dục + tại nhà dễ thực hiện. Các thử thách được thiết kế để có thể thích ứng, cho dù bạn tập luyện 3, 4, 5 hay 6 ngày một tuần và phù hợp với mọi cấp độ. Mỗi thử thách bao gồm 3 giai đoạn, vì vậy bạn sẽ có thói quen tập luyện mới hai tuần một lần!

Video bài tập: Kế hoạch tập luyện của bạn bao gồm các video trình diễn từng bài tập cùng với hướng dẫn chi tiết, đảm bảo bạn không bao giờ nhầm lẫn về hình thức phù hợp.

Theo dõi tập luyện: Luôn cập nhật trò chơi thể dục của bạn với tính năng ghi nhật ký tập luyện tích hợp của chúng tôi. Dễ dàng theo dõi mức tạ bạn sử dụng cho mỗi bài tập, theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực khi chinh phục mục tiêu của mình.

Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa: Đạt được mục tiêu của bạn trong khi ăn những món ăn bạn yêu thích! Nhóm Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của Anita tạo ra các kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh dành riêng cho bạn. Hãy cho chúng tôi biết mục tiêu, sở thích và bất kỳ nhu cầu ăn kiêng nào của bạn và chúng tôi sẽ đảm bảo bạn đang ăn uống phù hợp với mục tiêu và lối sống hiện tại của mình.

Công thức nấu ăn: Tăng cường dinh dưỡng của bạn với thư viện công thức nấu ăn phong phú của chúng tôi. Khám phá những món ăn mới phù hợp với kế hoạch bữa ăn của bạn, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên thú vị và ngon miệng.

Số đo cơ thể: Luôn có động lực bằng cách ghi lại số đo của bạn và chụp ảnh tiến độ để chứng kiến ​​những thay đổi đáng kinh ngạc về vóc dáng của bạn theo thời gian!

Tiện ích bổ sung: Sách điện tử giáo dục bổ sung về Dinh dưỡng và Đào tạo để giúp bạn trong suốt hành trình của mình.

Hỗ trợ 24/7: Trợ giúp luôn trong tầm tay bạn. Cho dù đó là nhắn tin cho Anita qua email, nhận thông tin cập nhật cá nhân qua ứng dụng, khi đăng ký hay truy cập cộng đồng FitQueen riêng tư của chúng tôi trên facebook của hơn 69 nghìn phụ nữ từ khắp nơi trên thế giới.