Ezey Yoga - Keep you healthy

lời khuyên Yoga cho làm cho cơ thể bạn thư giãn và cải thiện sức mạnh chống lại bệnh tật.

Một trong những ứng dụng tốt nhất và phổ biến nhất sẽ cung cấp cho bạn video yoga và nhiều thông tin quan trọng về sức khỏe của bạn về thực phẩm, phương pháp điều trị tại nhà, bạn nên ăn gì và nên tránh những gì tùy theo sức khỏe của bạn.

Ứng dụng chứa một số bài tập quan trọng nhất để bạn có thể khỏe mạnh bằng cách bấm huyệt và rất nhiều thông tin khác liên quan đến sức khỏe của bạn.

Yoga thể dục không chỉ để thư giãn. Một số người khỏe nhất trên trái đất này thực hiện yoga hàng ngày để giữ cho cơ thể của họ mạnh mẽ và tâm trí của họ thoải mái.

Tìm hiểu về các tư thế yoga để có vòng mông tuyệt vời, cải thiện độ linh hoạt của lưng, cột sống linh hoạt, cơ bụng phẳng, giữ dáng, giảm căng thẳng, thon gọn chân, sáng da, giảm cân, ngủ ngon hơn.

Nguồn gốc của Yoga được suy đoán là có từ truyền thống Ấn Độ thời tiền Vệ Đà, nhưng rất có thể đã phát triển vào khoảng thế kỷ thứ sáu và thứ năm trước Công nguyên, trong giới khổ hạnh của Ấn Độ cổ đại, vốn cũng được ghi nhận với các động tác sramana ban đầu. Niên đại của các văn bản đầu tiên mô tả các thực hành yoga không rõ ràng, được ghi nhận khác nhau cho các Upanishad của Ấn Độ giáo và Kinh điển Pāli của Phật giáo, có thể là vào thế kỷ thứ ba trước Công nguyên hoặc muộn hơn.

Kinh Yoga của Patanjali từ nửa đầu thiên niên kỷ 1 CN là một trong những văn bản chính còn sót lại về Yoga. Các văn bản Hatha yoga xuất hiện vào khoảng thế kỷ 11 CN, và nguồn gốc của nó có liên quan đến Mật giáo.