EFT Sports Performance

Cơ sở đào tạo và thể thao riêng tư cuối cùng ở miền Trung Tây

Hiệu suất thể thao EFT được thành lập năm 1994 bởi chủ sở hữu Elias Karras. Trong 22 năm qua, EFT đã trở thành một trong những cơ sở đào tạo thể thao nổi tiếng và được tôn trọng nhất trên toàn quốc. Với hơn 100 vận động viên chuyên nghiệp hoạt động, EFT biết những gì nó cần để đưa vận động viên đến cấp độ tiếp theo. Các chương trình đào tạo EFT phản ánh các nguyên tắc của một hệ thống liên hợp, tuy nhiên mỗi bài tập được tùy chỉnh cho mục tiêu đào tạo của khách hàng hoặc nhóm bằng các phương pháp khác nhau. EFT thu hẹp khoảng cách giữa đào tạo sức mạnh và đào tạo thể thao thông qua việc sử dụng các bài tập năng động, dựa trên phong trào. Bằng cách tập luyện các động tác, không phải cơ bắp, cơ thể bạn học cách trực tiếp áp dụng sức mạnh và sức mạnh của bạn vào các động tác được thực hiện trong thời gian thể thao của bạn. Công thức hiệu quả này mang lại kết quả tối đa trong một khoảng thời gian tối thiểu. Mỗi tập luyện và tập thể dục được thiết kế để tối đa hóa tiềm năng của bạn.