Body Workout: Ab, butt, leg, w

Ứng dụng Body Workout chứa các bài tập cho cơ bụng, chân, mông, đùi, giảm cân

Ứng dụng "Body Workout" chứa các bài tập giúp bạn đạt được những điều sau:

1. Mông và đùi săn chắc và gợi cảm.

2. Cơ thể không có chất béo và cellulite.

3. Bụng phẳng.

4. Chân thon và đẹp.

5. Một người ăn mày Brazil.

6. Tăng cân nhiều hơn.

Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để học ở nhà, trong văn phòng hoặc trong phòng tập thể dục. Ứng dụng này bao gồm 3 phức hợp với các bài tập: bài tập cho cơ bụng, bài tập cho chân và bơ và bài tập giảm cân.

Các chương trình của chúng tôi với các bài tập dành cho Ab được phát triển để phù hợp với những người có mức độ thể lực khác nhau, nhưng vẫn nhắm đến người mới bắt đầu. Bằng cách thực hiện các bài tập này 2-3 lần mỗi tuần. Các bài tập của chúng tôi chia thành ba cấp độ khó: dễ, trung bình và nâng cao.

Những lợi thế của chương trình của chúng tôi như sau:

• Không cần phải đến phòng tập thể dục và lãng phí thời gian đi lại.

• Không cần phải tìm kiếm trực tuyến các hướng dẫn tập luyện, vì bây giờ bạn có chúng trong tầm tay.

• Tập thể dục bất cứ khi nào bạn muốn: vào buổi sáng, buổi chiều hoặc buổi tối.

• Điều chỉnh độ khó theo tình trạng sức khỏe của bạn.

Cuộc sống mới của bạn bắt đầu ngay bây giờ. Tải ứng dụng của chúng tôi về điện thoại của bạn, chọn mức độ phức tạp, phù hợp và bắt đầu thay đổi. Xem video hướng dẫn của chúng tôi và làm các bài tập. Đối với mỗi video, bạn sẽ tìm thấy thông tin về số lượng bộ và đại diện cần thiết để thực hiện trong một phiên.